护肝打卡第 102 天，10 个维生素 B 族+5 个护肝片，把一对倍立健放一起，然后用每日臻果蔬冲服！
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护肝打卡第 84 天，10 个维生素 B 族+5 个护肝片，把一对倍立健加在照片里了！
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护肝打卡第十一天，依然是 10 片维生素 B 族+5 片护肝片！
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#绿色健康，低碳营养#你知道怎样正确吃果蔬吗？国民饮食红宝书给出一个金标准，时令蔬果是营养健康的最优选，好看营养的彩虹原则教会我们搭配，
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30岁脑血栓患者的自白，引以为戒呀!
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脂溶性维生素包括维生素 A、D、E、K 等。脂溶性就是溶解在脂肪当中，我们的生活水平越来越高，吃的脂肪这么多，为什么还是会缺乏脂溶性维生素呢？
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一天手淫7次，和7天手淫一次，哪个对身体伤害更大？
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#美好共读#身体健康是一切的前提，外在硬件好了，软件才会好。关注内心的同时，也要关注身体健康呀！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#当可见的身体的伤害进行修复时，其实是DNA在各位“修复大师”的帮助下修复自己。要知道，DNA不是一个人在战斗
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#俗话说“卵巢老一岁，女人老十岁”，生殖系统里藏着年轻的密码，养出健康的卵子需要“两手抓”，女生们学会保护自己的“孕育力
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#营养早餐#生活忙忙碌碌，但美食不可辜负，认真恰早饭，满足食欲，给细胞解解馋，快乐一触即发~又是被治愈的一天o(>ω<)o
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#虽然植物甾醇和胆固醇的分子结构像“亲戚”，但却是实打实的胆固醇“收割机”。不可貌相的植物甾醇，都有哪些过人之处？
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有人享受延迟满足，有人学会延迟放弃，现在连退休都卷了，学会了渐进式延迟，没有健康可能都熬不到领养老金那天！立春万物生，赶紧养生，为时不晚！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#夏日宵夜天天烧烤局，无限放纵，当心痛风找上门，小课堂紧急提醒：警惕高嘌呤，痛风“元凶”就隐藏在身边。
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两个钥匙，哪个漂亮？一辆车的钥匙，要花钱，才可以漂亮呀！想年轻、漂亮、健康，需要投资呀！
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#今日宜做个健康吃货！#放慢生活的步伐，做一顿丰盛的大餐，让身体和嘴巴得到双重满足。世上除了理想，还有美食和爱不可辜负。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#明明做好了防护，还是逃不过狡猾的“新冠”。孩子发烧精神差，家长太揪心，儿童新冠照护秘籍全分享，你的爱与照顾，一定能治愈
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#该拿什么拯救危险的发量？为大家支一招，对上发丝儿的胃口，试试用它喜爱的营养来喂养，慢慢养成一头亮丽浓密的秀发
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#病毒不讲“武德”，以为溜之大吉了，没想到又换了副面孔，杀了个回马枪，还专挑免疫“软柿子”捏！喜欢熬夜的盆友们要小心咯~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#高考可以说是对脑力、体力和应变力的综合考验，做好万全准备才能收获硕果，除了饮食，还有这些事项要注意哦，快拿小本本记下来
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#在营养界，膳食指南和膳食宝塔，都是好好吃饭的教科书！遵循它们的指引，消除了隐性饥饿埋下的“炸弹”，健康不再隐形~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#我们可以通过食物获取各种营养，但食物中也有一群“小偷”，常和它们打交道，反而会营养不良，对免疫和健康造成威胁，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#病毒千方百计想突破免疫围攻，“三高”患者免疫力更容易“受伤”导致健康值持续走低从点滴习惯改善，才能更好地抵御病毒的侵袭
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人体的衰老是积累的过程，它不是突然发生的，而是存在我们每一天、每一分每一秒当中。我们防止衰老，需要我们长期的坚持！任何妄想吃某种食物或者使用某种工具就可
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#哺乳期妈妈是“一人吃，两人补”，因此保证母乳充足，提高质量是关键。做到合理营养、心情舒畅、生活规律，都能提高母乳质量！
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【大脚骨苏敬达】18岁小女孩遗传母亲的拇外翻，母亲半月前来院做完手术后恢复很好，今天来带女儿做微孔手术纠正拇外翻。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#为什么生活好了，生病却多了？回顾一下自己的生活方式吧！当你在大快朵颐，熬夜挥霍时，肝脏却在“007”工作，严重负荷。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#肺炎支原体耐药菌株横行，不当的用药方式让药效减弱。关于抗生素的误区，家长们需尽早了解~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#合理膳食，食养是良医，作为现代人的营养新主张，其实与千年前古人的养生观不谋而合。所以为了咱们的健康，不被疾病缠上，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#入夏之后，常常伴随情绪低落，精神不振、食欲不佳的症状，除了养心护阳，调理身体之外，同时也要关注肠道健康哦~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#肠道中有数以亿计的菌群兄弟，每天和我们“并肩作战”，守护身体健康。肠道地位如此之高，你有好好养肠吗？
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#今日宜投资健康！#世事无常，永远不知道，明天和意外哪一个先来临，唯有珍惜当下，走好人生每一程！常挂安全在心头，时时为健康投资，做足准备，应对未来的
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#健康冷知识#生活习惯影响身体状态。吃好睡好才能身体好、心情好。 调好身体状态，过年玩得才更畅快。
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看看千人护肝打卡的场面。哇，你还在犹豫不护肝吗？
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#有这样一种病症，它说来就来，常常伴有腹痛、腹泻、呕吐……并且不同年龄段都有中招的可能！它就是夏季高发的急性肠胃炎，
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#身而为女性，天生脂肪就多，正所谓上帝为女性关上了一扇门，就会打开一扇关于“激素”的窗。调理好身体激素的分泌，既对健康
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看看学了营养，孩子发烧，淡定淡定！再不用去医院排队挂号了！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#准备多年的高考，最怕遇上突发状况，疲劳、压力大、眼睛累、睡不好…作为“后勤部长”的家长们，速速为考生赢取营养装备，助力健
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#营养早餐#无论是宅在家，或是在外嗨玩，假期的营养可不能掉线！随身携带的快手早餐就很有必要，时刻充满活力，享受假期的美好时光全靠它啦~
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牙膏产品千千万，为什么要选择丽齿健牙膏呢？来看看产品示范吧!同样有磨粒，丽齿健牙膏不伤牙釉质呀!
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#历史上的今天#“上医治未病”，古人的养生智慧，与“以预防为中心”的现代观念不谋而合。中医里的养生宝藏与秘诀，如星河璀璨，千年经典，依然能为我们的健康