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很抱歉，因平日授拳忙碌，一个月没更新了。八极大枪大杆子技法拆解，北京八极拳教学北京八极拳武馆。#八极拳 #武术 #中华武术博大精深 #北京 #北京八极拳孟远
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当海水与火焰交融一体，那就再无明暗之分。行拳亦是修行，以此之门，见其自心，明其自性。#八极拳 #武术 #功夫 #北京 #北京八极拳孟远 北京八极拳教学孟远。
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夜中正是用功时。#八极拳 #武术 #北京 #北京八极拳孟远 #中华武术博大精深 北京精武小院八极拳教学，北京昌平八极拳武馆教学，北京八极拳教学孟远。
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精武小院五一特训班开启中。5.1-5.5日，了解课程详情请私信孟老师。特训班每年只办两次，五一和十一，所以机会难得，招收人数有限，报名从速。
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视频长13分钟，为八极两仪桩功课程教学节选，外人勿入。北京八极拳教学孟远，北京精武小院八极拳教学孟远，北京八极拳武馆，八极拳两仪桩教学，八极拳内功讲解。
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京城冬日，院中行拳，心神合一。#八极拳 #武术 #中华武术博大精深 #北京 #北京八极拳孟远 北京精武小院八极拳教学孟远，北京八极拳武馆
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一路实战全解录制中，放个小花絮出来。#八极拳 #武术 #格斗 #北京 #北京八极拳孟远 北京精武小院八极拳教学孟远，北京在哪学八极拳，北京八极拳武馆教学。
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天地之间，九州八极。北京八极拳教学孟远，北京精武小院八极拳教学，北京八极拳武馆。
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寒露清晨，林中行拳。拳随意动，意念合一。#八极拳 #北京 #北京八极拳孟远 #武术 #中华武术博大精深，北京八极拳孟远教学，北京昌平精武小院八极拳教学，
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八极拳老架完整版
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八极拳，心存正意，内行运气。新的一年里，祝大家万事胜意！#八极拳 #武术 #中华武术博大精深 #北京 #北京八极拳孟远
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心意六合拳，鹰捉劲力练习
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八极拳基本功