好的功夫往往不太起眼
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每日任务，挥刀一千次
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真实事件纪录一下！我用筷子击晕飞舞中的小苍蝇。
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拇指掰、竹筷子脆、站着借身力、视频剪接……老子一次过给你答案~
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【香港】南螳螂(周家螳螂)之叶志强(叶瑞个仔)：2019年12月04日
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这是练习功夫练出来的肌肉你信吗？
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真正的肘底劲，必须是经历易筋锻骨的过程才可炼成。不是掌握一点角度，玩玩技巧就可以做到的！
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东江周家螳螂派之暗劲化出惊弹劲
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东江周家螳螂派六代门人示范惊弹劲散手
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我的第一把汉威镔铁武士刀，以南螳螂之惊弹劲运用在居合道上，非常顺手舒适。
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東江周家螳螂派高階散手
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晨练
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自古真正功夫就是師徒之間手把手的薪火相傳
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实用咏春融合了南螳螂确实不一样，一肘发人。
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实用南螳螂箭拳扭曲金属勺子
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形变，产生质変。质变，才能产生劲变。
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周家螳螂的腿上功夫，不是很华丽……但却很好使！
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東江周家螳螂派高階散手傳授
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傻老外才喜欢这种花拳！
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加拿大华人徒弟仔带着徒孙回港啦~原来我都成为人家的师公了！
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【香港】南螳螂(周家螳螂)之叶志强(叶瑞个仔)：2020年03月03日-02
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第二套拳带胛战，练的是肩胛骨的发力，能够解决肩颈问题
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【香港】南螳螂(周家螳螂)之叶志强(叶瑞个仔)：2012年-02：三箭摇桥
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外国拳师虎拳手撕硅胶假人
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不用手双盘
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比月亮更晚睡，比太阳更早起
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混凝土大帅
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「武体」_东江周家螳螂拳力量大师训练
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形意拳发力训练
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尽情燃烧的斗魂！！！
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南派螳螂拳
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形意拳发力，献丑了。
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道场来了一个小朋友~
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传统武术的音爆 6（通臂拳陈阔）
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我的新宠物~
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小丑李嘉当众表演徒手开榴莲失败 手部流血
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为什么练习内家拳绝无可能获得完整内劲?我见过有完整内劲的三人★利瓦科夫★李嘉★日置林藏
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传统武术要上擂台实战了，只不过师傅不出手，全都派出自己的徒弟
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老顽童已成四面楚歌之势（方不方）
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二指禅断砖
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砸个红牛玩玩