跳操5｜尊巴为何有拉丁的感觉，跟不上
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跳操4｜回校了，终于可以减减寒假养的肉了，以尊巴开头
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【跳操DAY40】颈椎好多了｜勉强跳跳不动脖子｜停了几天燃脂操又跟不上了｜哈哈哈哈跟着鸟叔一起dance dance
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【跳操DAY36】跟不上小马哥的动作了｜转战帕梅拉
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【跳操DAY27】即兴尝试tomboy舞蹈教程，第一次请见谅，反正我的脑子是跟不上了，学了part1
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最新洗脑神曲《APT》跳起来🔥尊巴版好跟暴汗‼
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【跳操DAY50】今天跳得最快乐｜东南亚夫妇的快乐燃脂操｜越跳越开心
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【跳操DAY34下午】中午吃了大餐｜穿短裤换了视角｜全是新歌｜WADADA｜POP｜TOMBOY｜ZOOM｜emm新歌都跟不上
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【宿舍跳操DAY14】体会一下原视频的跳操吧，在这么无声的环境里自嗨真的需要信念感，哈哈哈哈哈。
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《APT.》零基础燃脂舞，快乐上头停不下来！有氧健身操尊巴
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跳操95，居然十几天没运动了，跳不动了
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【宿舍跳操DAY13】是库存哦，今天又尝试了新的老师，开始不怎么跟动作了，自嗨就是燃脂，哈哈哈哈
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跳操94，出汗还是要靠跳跃和拳击呀
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【跳操DAY28】两天没跳 体力就跟不上啦 芜湖 还是之前的音乐 幸好这几天体重没上升
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【宿舍跳操DAY12】今天跟着刘畊宏直播跳舞，多半都在自嗨，哈哈哈哈哈，蛇舞，龙拳，土耳其冰淇淋
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【宿舍跳操DAY19上】静默这段时间天天干饭，肚子已经两层啦！救命
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（101）还是印度尊巴最燃脂
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【跳操DAY57】白天跳完了晚上就没劲了，想跳嗨的跳不动了，小马哥还是小马哥，跳的开心，就是这两天汗臭味太重了
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【跳操DAY37】天气真热 23度空调也没用｜这两天肩膀和大腿根有点酸 在考虑明天要不要休息一天｜每天找舞蹈歌曲要找半小时以上｜有啥推荐的减肥操吗？
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【跳操DAY32】又是打算征服小马哥的一天｜自己跳的感觉和看的感觉真不一样｜太傻了｜真的很不协调｜小马哥的动作太妖娆了｜我整不出来
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APT ( ROSÉ & Bruno Mars ) Dj Romar Remix l J&A Dance workout
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【宿舍跳操DAY8】好喜欢小马哥的燃脂操|哈哈跳完就去办公室打扫卫生了
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跳操90，哪怕南方零下也要脱掉大棉袄锻炼，我看谁还在冬眠
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跳操92，今天展示小马哥燃脂操肚皮舞版，啥时候能瘦十斤把肚子瘦掉呢？
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高效燃脂操40分钟跟练，全程站立，不跑不跳，新手友好，消耗400大卡左右，林俊杰BGM边唱边跳，超嗨！
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【宿舍跳操DAY9】静默了兄弟们，可以每天跳操了…今天是室友挑的燃脂操哦，中途接了电话。
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【全屏版】郑多燕30分钟减脂瘦身操跟练！
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【宿舍跳操DAY16】没有十年脑栓跳不出这舞步，就当俺蹦迪了……
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【不同燃脂操DAY21晚上场】再次挑战“舞力全开” 第一首简直了 速度太快了 跟不上节奏
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！
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自我训练9/平板支撑深蹲弹力带练背
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跳操自用 有氧健身操99 高强度有氧运动HIIT跟练 减脂期适合 大体重新手可跟 有效燃脂
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40 分钟有氧健身操 燃烧卡路里
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【宿舍跳操DAY8】哈哈哈哈哈被有趣的事情牵绊了，太晚了，只跳了十几分钟，小马哥燃脂操还是那么扭，下次要好好挑一挑了
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完整版《飘洋过海来看你》
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【APT.】尊巴版zumba舞蹈快乐燃脂运动瘦身减脂燃脂健身操roseapt原创编舞
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APT遇上尊巴
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阳康跳操2｜过年真的胡吃海喝，撑得快要吐出来了，浅浅尝试拳击操，真的深蹲不下去了
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10分钟跟练版，古法健身操中式“帕梅拉”暴汗燃脂瘦全身10分钟跟练版来啦！
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【跳操DAY55】最近上午睡下午睡晚上还困 一直在睡觉 除了锻炼就是睡觉玩手机了 没有开学的觉悟 快乐燃脂操还快乐吗？