京东 11.11 红包
形意小套路
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形意拳之鸡型慢动作教学版
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形意五形拳自编套路
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形意之鹞子回身教学
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形意拳八式教学慢动作版
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形意之鹞形教学版
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短棍六段教学版
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短棍六段慢动作教学版前二节（更适合手机观看）
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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长寿功（全站唯一高清修复版）
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快来跟我学太极
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拳打卧牛之地
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太乙掌-濒临失传的武功，难得一见！
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太乙游龙拳1~10式，每天5分钟，气血通畅，强身健体
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八极拳就是个谎言
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【无极剑圣】于承惠丨双手剑教学
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我不是教你们打架！
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以“心意”之石，攻“形意”之玉（二）--知晓打发用法，站出三体式的魂
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八极拳新老小架对比，附各单式名称，仅供参考
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楼道里转八卦掌
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八极拳老架一路
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武当功夫每日必练基本功 踢腿 带练
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咏春门人可能都不知道的标指秘密
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#多人运动#直的#
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易学就会的咏春拳组合，每天十遍，强身健体
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刀法第一式
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什么是正宗八极拳
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捡根树枝来学剑，方寸之地反复练，方寸集双手剑，方寸剑一二带你练#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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剑术基础！第五节课内容合集！0基础学剑法！
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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慢棍篇：搅山开肩！练不到这一步可以先收藏起来#武术 #棍术 #开肩美背 #龍黑子#日常训练 #慢棍静鼓#传武小院
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老架子越打越有味道
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武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
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☭内务部近战培训(1980)
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“心死了，道就活了”
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
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【金刚功】听道爷的话，老实、听话、真干。好好练功，身体是自己的，善待自己善待他人。
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纪老师破峰八刀
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八极拳明师李学宁先生讲解提柳散阴刀（霸王剁石）
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俞大猷《剑经》技法复原 横扫擂台重回沙场！