形意五形拳自编套路
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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形意拳之鸡型慢动作教学版
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形意拳核心步法：寒鸡步
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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形意之鹞形教学版
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一学就会的缠身鞭基本功 顺便滚带脉 上班族
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形意五行拳，真男人就坚持一百天，想练找我，我在温州等你
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薛传十二形之马形，垂缰迹踢仁义兽，意马心猿总参禅！此为单马形
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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形意拳八式教学慢动作版
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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形意之鹞子回身教学
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早年形意拳十二形影像，一定看完，后面更珍贵#形意拳 #形意十二形 #功夫 #内家拳 #十二形
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形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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形意拳龙虎相交，用上纵胯劲，一招足够。#形意拳 #形意拳入门教学 #中国古拳法 #传武
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宾馆霸凌（全长5分半）-评论区自取-民间竞技实录 610
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形意小套路
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八卦掌Shorts 合集
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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老形意拳发力关键在于“功”，那么什么是“功”，如何练呢？
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形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
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形意门战斗力超强的炮拳：虎炮合一！
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真武门形意拳劈拳讲解#真武门 #形意拳 #三体式 #劈拳 #内家拳
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形意拳十二形之鸡形
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“开胯”不是压腿，也不是大珠子转圈圈，什么是内家拳形意拳真正的“开胯呢？”
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形意拳形意六合小套应用
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形意拳“身备六弓”，实指撑筋拔骨。但不是让你弄成弯腰驼背
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心意拳 熊膀裹横蛇形随手练
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闲来无事，夜练形意
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真武门形意拳入门桩功三体式教学3#真武门 #形意拳 #站桩 #三体式 #言传身教
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形意拳之劈拳
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练不到十万小时，不要出来瞎得瑟，功夫都是时间堆积起来的，而且是有目标的时间堆积起来想对抗。那就十万小时的对抗，什么叫专业运动员，就是有目标的训练，达到一定的时程
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早年形意拳老前辈，练习“夹剪劲”的拳决要领#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳传人 #内劲
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形意拳-崩拳 直臂横肘、顺肩缩颈、左右拧腰
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形意拳特殊技法
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膝盖是怎样在传武训练中玩坏的
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超级经典动作
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手指无力？看看这个练法～分筋错骨基本功。