椅凳全身训练7个动作 【超强核心、 提升心肺】
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多功能锻炼器仰卧健身器
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看得想笑 累得想死
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这难道不是猛男该做的训练？
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一首歌腰腹核心跟练，钢板核心拿捏！
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多功能凳训练动作库
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我平时练（wán）得挺野的～
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硬控30秒
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