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【MadFit-20分钟全身剧烈训练❤椅子/长凳·低冲击】
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https://www.youtube.com/watch?v=eYIUPRMm13A “一个20分钟的全身,无跳跃,低冲击,公寓友好的锻炼,你可以在家里做椅子/桌子/长凳!别找借口!” 一键三联啊小姐姐们(*^▽^*)
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