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这次可以了吧!
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这次可以了吧! 这次可以了吧!
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简单有效,关键点在后面,你学废了吗。
男人的快乐就是这么简单。
Footballtime教案分享
希望你们看清楚,学会
超过10个赞,再发第二集。
从自身做起,不浪费水资源。
内侧半月板撕裂……
膝关节不舒服的跟我一起做,详细的写在评论区。
Footballtime分享教案。
非常实用的小训练,一面墙一个球就可以。
到了注意保护自己的年纪。
练球不能停,关键点:降低重心,快速。
接上条教案。
关于洗球鞋,都懂的吧!
你们一双球鞋多久可以穿坏?
中场球员个人训练。
像我这种情况,还有没有别的办法了。
昨天有带了30个小朋友上了他们人生中的第一节
练球分享,和谐家庭。
大瓶水果味
提高脚下频率及身体协调性,每组15秒,可以作为热身环节。
你能练到几级?
今天上场12分钟,体力不支下场。
大连足球后浪奔涌,在这个夏天耕耘汗水。
夏天踢球真是一种意志品质的考验。
哪个瞬间,让你爱上了它。
有些人只是嘴上说说,有些人已经做了,嘴上说说的人说做的人做的很简单。
为什么年龄越大,射门越少。
你对训练的态度,将实实在在表现在比赛场上,加油足球人。
足球训练干货分享。
接上一个视频,朋友们我先练起来了,你们跟上。
右腿膝盖好多了,左脚还不敢发力着地。
细节决定成败。
Footballtime小范围控球球感训练,两个动作,30-45秒/组。
一个足球随时随地练起来。
训练之跳跃。
也许不是天赋,是决心。
,射门训练分享,射手必备技能。
踩单车过人训练。
同学们,艾特出你们的教练,开学体能练起来了😄