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同学们,艾特出你们的教练,开学体能练起来了😄
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同学们,艾特出你们的教练,开学体能练起来了😄 同学们,艾特出你们的教练,开学体能练起来了😄
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接球的细节,快0.1秒。
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膝盖不适的,可以看下。
超过10个赞,再发第二集。
提高脚下频率及身体协调性,每组15秒,可以作为热身环节。
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耐心的教练员和家长们,请看完。
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细节决定成败。
既怕冷还想踢球?
对抗训练
关键点留言区。
夏天踢球真是一种意志品质的考验。