京东 11.11 红包
有人管这招叫“龙式俄挺”！！
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冬眠结束，开始恢复
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开始恢复爆发力
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糖分=能量=力量
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不持久的状态
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只要状态好，姿态随便搞！！
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21岁/21的维持
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第一次尝试，这压腕俄挺是真的疼，不过很好发力
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享受寂静的环境！
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我所理解的“俄挺”方式
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穿鞋也能热血
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不安于现状
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先提力量再练姿态…
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实力受限
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五年运动+街健
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至少~我留住了这一刻
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我真的太想破解倒立了
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极限运动要规范
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十秒都维持不了
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现阶段的冬日状态
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水平支撑……
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知道极限就好，不必多整
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沉睡躺尸大半天之后的状态
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重伤换俄挺
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戴上 口罩 更有感觉
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天热了，该燃了
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专挑天黑再来玩儿
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被压缩的画质……
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我有社恐，下次要戴个口罩
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街头路口的行为艺术！
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做任务，水视频
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厂仔外表下隐藏的我
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一个小日常
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70天终于快会了
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突破！！！人生第一次40个引体向上！这一天终于来临了
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女生俄挺组合，太帅了
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轻训日，简单来点俯卧撑与前水平
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这个支撑有点费小臂
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“所谓的美色到头来不过黄土一捧”
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“无人能复制”
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拧不开瓶盖，也做不起来俯卧撑的女人