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京东 11.11 红包
8.发展腰腹力量练习方法(二)
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第25课时 小排球:自抛自垫
发展原地侧向投掷能力的练习与游戏
第28课时 小排球:对垫球
16.发展心肺耐力方法(二)
31.传切配合(横切)
第17课时 武术:③提膝穿掌;④仆步穿掌
17.身体成分
24.四角传球
体能训练:上肢力量
基本移动技能 二年级 刘浩(铜梁赛区)
【体育与健康】体能:科学发展体能(赵艳琴)
【体育与健康】《运动损伤的预防及处理》(三年级 )
【全国优质课】《水平四(八年级)篮球:传切配合》
体能-简易器械
【九展现场课】跳跃:连续纵跳摸高(陆佳)
15.颠球 多种熟悉球性的练习
水平二发展单脚跳跃能力的练习
24“独木桥”上的燕式平衡
【体育与健康】水平四:轻器械健美操--曹煌娉(14城)
脚背外侧运球
非移动性技能:静态+动态平衡(圣帅敏)
26.行进间直线运球、素质练习
11.完整技术
【体育与健康】水平二:发展跑步能力的练习
54.基本舞步
单脚揉球、两脚交替踩球
7.速度素质
【体育与健康】《仰卧推起成桥》(一)
【省级优课】健康知识-形体健康
58.地滚球
正手推挡球和正手攻球 高顺阳
56.捕鱼
正脚背运球
【体育与健康】趣味田径—跑的组合技术学练与运用
正脚背射门
【体育与健康】《技巧——直体左右滚动》(一)
【体育与健康】七年级《障碍跑及体能练习》
33.传切配合(隔位传切)
【体育与健康】足球:运球变向、射门
25.复习双手胸前传接球、单手肩上投篮