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花样跳绳 “蝴蝶步”纯干货详细教学!原先的付费课,今天免费分享出来
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蝴蝶步和交叉侧勾这两个动作是非常相似的,交叉侧勾又会比较简单一些,所以建议大家按先学交叉侧勾再学蝴蝶步这个顺序练习。Tip:视频中“交叉后勾”名字错误,正确名字是“交叉侧勾”,口播时说错了。
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