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30个俯卧撑
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20个俯卧撑
做40个俯卧撑
俯卧撑14天挑战~第7天
俯卧撑14天挑战~第3天
俯卧撑14天挑战~第6天
30个俯卧撑
俯卧撑14天挑战~第4天
做几个俯卧撑好累
俯卧撑14天挑战~第10天
俯卧撑14天挑战~第14天
哑铃手臂训练
20个俯卧撑
手臂训练,麒麟臂我来了
帅小伙一口气做了30个俯卧撑
俯卧撑14天挑战~第9天
俯卧撑14天挑战~第2天
扣篮训练第16天
俯卧撑14天挑战~第5天
小伙成功突破自己,俯卧撑做了25个!
15个俯卧撑
60个俯卧撑 继续加油
俯卧撑14天挑战~第12天
俯卧撑14天挑战~第13天
俯卧撑14天挑战~第1天
俯卧撑14天挑战~第8天
小伙突破自己,俯卧撑最高记录达到35个!
肌肉爆炸 40个俯卧撑
深蹲训练
一口气36个俯卧撑,我竟然做到了
扣篮训练第15天
深蹲训练
哑铃训练第十七天
一口气25个标准俯卧撑,你也可以做到!
俯卧撑继续 这样练有效果吗
50个俯卧撑 最后十个试试宽距俯卧撑
21次 30个
挑战一口气做19个俯卧撑
第11次 60次
第18次俯卧撑训练 还算标准
哑铃训练