当我被别人骂死肥宅后.......
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在去年我还只是一个230斤的胖子，没想到现在已经.......
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这件事没有捷径，你的人生也不会简单
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五个月时间，从油腻男逆袭成那个帅哥！
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短短5个月，从那个胖子到那个帅哥
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跳绳五个月 居然瘦了70斤！
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我相信这是唯一努力就会有结果的事，我还在努力，你呢？
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从茂茂变成郭富城！
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半年时间，外貌变化超乎你想象！
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四十秒带你看完230斤到168斤的变化有多大
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这件事只要坚持下去就一定可以成功的！
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坐着不动，你永远只是观众！
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你是想要花几个月时间改变自己逆袭，还是这样一成不变的堕落下去？
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因为这个样子吃了多少苦，受了多少罪，其中的辛酸苦辣只有自己知道！
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请你记住眼前的人现在的模样，我用三个月时间彻底改变自己
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道理你都懂，但是你为什么不去做呢？失败往往是因为不坚持
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如果我都可以成功，你为什么不行呢？
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新手跳绳计划分享给你，记得严格执行
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把努力当成习惯，低谷胖到230斤的我重新振作依然找回了自己！
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这样真的有用吗？这样下去到底行不行？在质疑自己的同时前进！
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坚持到底 就是你能给自己的最好答案
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物差し：尺子
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别让摆烂成为你和自己的和解方式，别找借口安慰自己现在这样就可以了
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过去的一切将与我无关，我要活出自己的精彩！
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希望你能够摆脱焦虑
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愿你全力以赴 愿你一生被爱 愿你在这个夏天不留遗憾
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相信自己坚持到底一定可以成功逆袭
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减肥最主要的目的是让你变得健康不再自卑
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〔颜值up〕刚满18岁!黑色小卤蛋到白嫩小男娘的蜕变
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“想看博主的初始身材”
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男生3招练会眼神杀！颜值进入next level！
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这不是值得炫耀的事吧。。。
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钻穿地球第84天
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看过的书还是变成了响亮的大耳刮子
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理工女与电子信息男
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带你们直观感受瘦了30斤五官变化有多大…
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大型纪录片《出去闯一闯》他说他想出去闯一闯，暮然回首，他已不是当年的模样
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离婚后我做回千金大小姐！从此只走花路！
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啤酒肚1
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小宝，今日的减肥动力来啦。（长视频）（精剪版）