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你是想要花几个月时间改变自己逆袭,还是这样一成不变的堕落下去?
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在这个夏天,改变自己!
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五个月时间,从油腻男逆袭成那个帅哥!
半年时间,外貌变化超乎你想象!
短短两分钟,我却仿佛过了大半辈子
跳绳五个月 居然瘦了70斤!
三十秒带你看完一个普通胖子逆袭的过程!
我相信这是唯一努力就会有结果的事,我还在努力,你呢?
“置之死地而后生”
新手跳绳计划分享给你,记得严格执行
相信自己坚持到底一定可以成功逆袭
我就站在你面前,你看我有几分像从前
这件事没有捷径,你的人生也不会简单
这件事只要坚持下去就一定可以成功的!
一个肥宅减掉70斤的变化究竟有多大?
当我被别人骂死肥宅后.......
一个胖子减掉70斤是什么感受?
在去年我还只是一个230斤的胖子,没想到现在已经.......
一个死肥宅救赎自己的逆袭之路
请你记住眼前的人现在的模样,我用三个月时间彻底改变自己
这件事坚持到底就一定能看到好结果,我还在努力,你呢?
四十秒带你看完230斤到168斤的变化有多大
这样真的有用吗?这样下去到底行不行?在质疑自己的同时前进!
我可以掌控自己的体重,也一定可以掌控自己的人生
过去的一切将与我无关,我要活出自己的精彩!
你究竟为什么不努力?又凭什么不去努力?
你真的有在努力吗?
海绵体工作原理及锻炼方法
在这个夏天跟我一起跳绳吧
减掉70斤的变化真的会超乎你们的想象
坐着不动,你永远只是观众!
希望你能够摆脱焦虑
别让摆烂成为你和自己的和解方式,别找借口安慰自己现在这样就可以了
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如果我都可以成功,你为什么不行呢?
道理你都明白,但是你为什么不去做呢?
衣服穿久就贴合了
从油腻男到阳光男孩,这算逆袭成功吗?
减肥最主要的目的是让你变得健康不再自卑
道理你都懂,但是你为什么不去做呢?失败往往是因为不坚持
三伏天怒减20斤!附懒人攻略!快来一起逆袭
天呐!顶的太用力了吧!