一个视频告诉你艾灸真正作用是什么？
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艾灸后，记得引火下行，不然越灸越上火❗
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体内有瘀血，舌下青筋粗紫，为什么一直活血化瘀却没效果？原因可能就是你忽略了这点！
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艾灸一个月，我妈以为我做了脸！
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艾灸后不封穴，等于睡觉不关窗！
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倪海厦：肝主目，眼睛干涩，看东西模糊，这个方一定要学会
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倪海厦：很多人艾灸没有效果，是因为他触犯了禁忌，灸再多也没用的
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为什么督脉灸这么受欢迎 热不进寒不出，温度决定健康度，无论男女坚持扶本固元#艾灸养生保健 #蕲艾 #艾绒
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倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
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倪海厦：经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了
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艾灸有这5种反应，说明灸透了！
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小姑娘22岁，手淫11年，一晚七八次，身体都毁了！
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一旦出现这种齿痕舌，还伴有裂纹，千万别再健脾祛湿了
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这样的齿痕舌，一定要听劝，千万别健脾祛湿，要不就坏事了！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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艾灰妙用多，扔掉真可惜！
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5个常见的感觉，可以判断艾热灸进去了
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艾灸一次收费3k的灸师
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倪海厦：提个醒，这个一旦凸起，“阳气”已大虚
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艾灸后，引火下行真的很重要，不然越灸越上火。
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气血不足，日常艾灸这5个穴位
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倪海厦：常灸一穴，整晚不起夜！
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龙骨铺姜灸防烫细节
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倪海厦：艾灸这里，变白变漂亮，痘痘去无踪！
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【正本清源】进来看看什么是三伏灸
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龙骨灸起源于蕲春大灸，利用艾绒与小黄姜的温通作用，排出浊水浊气，温阳补益。
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【医案】身体瘙痒一年余，经方速愈。
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倪海厦：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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什么是医语道道明？
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倪师揭秘：中药秘方，快速减肥不反弹！
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倪海厦：补脾虚很好用的一个方，经常喝可以健脾祛湿，全家都能用
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身体亏空？那就艾灸来大补气血
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灸导仪-通经活络·疏肝利胆（肝胆经）
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倪海厦：每天最养生的两个小时你在干嘛？难怪有人一身病
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倪海厦：晚上朝哪边睡，真的很有讲究！睡眠好，气血就好了，还能变年轻
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20240703-这些年我在艾灸中遇到的问题
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中医从来没有治“慢病”一说
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倪海厦：早上做对一件事，脾胃会越来越健康
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容易造假的两种艾条买到千万别用。这两种假艾条买到千万别用。
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艾灸谣言之：灸涌泉会泻肾气？
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男人多久排一次不伤肾？这是一位亏虚严重的小伙子问的！都虚成这样了，就先忍忍吧！