爱上了帕姐的白人饭🤤
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白人饭，打工人的救星，又称健康受难餐！
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帕姐对燕麦真的没有创作瓶颈吗🤤
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帕梅拉的西兰花🥦吐司到底想瘦死谁啊😭
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10分钟get帕梅拉同款低卡提拉米苏💪
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帕姐都欲罢不能的面包神仙吃法🍞
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帕帕人生燕麦碗 - 高纤维 抗氧化 改善情绪💡抗氧化物很重要？它们保护我们不受自由基影响，如毒素和重金属身体细胞也会产生自由基 比如你一次性摄入过多…
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帕梅拉食谱｜每日健康碗（帕梅拉说她可以天天吃的健康餐！）
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帕梅拉晚餐｜五分钟备餐｜低卡番茄烩饭
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超模Sanne Vloet的早餐居然这么好吃😭
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分享这个超级适合大餐后的帕梅拉食谱
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超模Sanne Vloet的低卡脆皮三文鱼饭太好吃了！！！
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研究生吃400次白人饭be like
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是谁还没吃上帕姐的代餐蔬菜饼🤩
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帕梅拉同款｜莓果烤苹果脆脆🍎
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帕梅拉晚餐NO.78 ｜咖喱鸡椰奶饭
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感谢帕姐🙏捏完就可以吃南瓜饼真的很顶
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你永远可以相信帕梅拉的减脂晚餐！！
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今天吃帕姐的柿子巧克力熔岩舒芙蕾🍫
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感谢帕姐🙏实现了薯片随便炫的愿望🥔
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我不允许任何人诋毁白人饭
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推荐一个帕姐超简单食谱——亚洲花生酱米粉
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来感受下新鲜食材的魅力！三文鱼蔬菜拌饭
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跟着帕姐这样吃不得瘦死。。。
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长胖了，喝帕梅拉全营养低卡汤🍅
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分享这个超级适合减脂期姐妹的帕梅拉晚餐
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一不小心做出了全世界最好吃的隔夜燕麦杯！！！
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听说看我视频可以抑制吃垃圾食品🤣尊都假都？！
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质疑白人饭，理解白人饭…这玩意儿绝了！
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向大家疯狂安利帕梅拉同款苹果肉桂燕麦酥🍎
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节后减脂还得是帕梅拉晚餐
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帕姐的花样早餐｜🍓草莓意面
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帕姐最爱的早餐系列｜低卡蘑菇酱吐司🍞
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帕式番茄牛肉丸
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帕梅拉：这个真的不是泡芙😅
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帕梅拉晚餐｜这就是传说中的土豆减脂法吗❓
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食谱？超模Sanne Vloet or 魔鬼帕梅拉？
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学会这3款万能百搭酱，早餐无对手！超简单快来学！
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意式烘蛋｜快手早餐｜低卡营养一锅端
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任何没有吃过帕姐这款隔夜燕麦杯我都会伤心😭
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原来帕姐养生也用枸杞！