感谢帕姐🙏捏完就可以吃南瓜饼真的很顶
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帕梅拉都在吃，那我也放心吃了🥞
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帕梅拉同款｜莓果烤苹果脆脆🍎
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两勺燕麦一勺南瓜，竟然能做出美味的南瓜燕麦磅蛋糕，低卡又简单
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不愧是帕梅拉食谱里排名第一的🍪｜低卡饱腹‼️亲妈配方👩🏻‍🍳健康美味的燕麦软曲奇🍪
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适合小基数吃的帕姐晚餐燕麦杯 浓郁的可可燕麦一口下去特别满足
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爱上了帕姐的白人饭🤤
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帕梅拉都在吃的巧克力蛋糕！怕麻烦？怕吃多了？怕胖？怕不健康？别怕，帕姐会出手！不需要打发蛋白，不需要料理机，只需要搅拌所有的食材就可以吃上的一人份蛋糕来了！
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帕姐真是做减脂餐的小天才🤔
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让帕姐欲罢不能的减脂期饮品😳
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不是我说，燕麦真的能被帕姐玩出花儿来🤤
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帕姐每一次燕麦创作都能吓我一跳
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帕姐是懂怎么养姨妈的
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帕姐教你抗炎之王姜黄粉的正确打开方式❗️
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自从学会南瓜饼这个做法，孩子隔三差五就点名要吃，软糯酥脆
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帕梅拉的早餐居然也这么好吃😭
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帕梅拉食谱｜想变鸡块（鹰嘴豆：不，你不想）
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帕梅拉的西兰花🥦吐司到底想瘦死谁啊😭
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软嫩可口的南瓜烤牛奶块！搅一搅就成功！
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吃不完的南瓜可以做成美味的南瓜饼
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帕梅拉都在吃，那我也放心吃了🥞
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帕梅拉晚餐已到达next level 🤤
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帕梅拉太太太会做饭了吧🤤
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低卡莓果布丁！花青素满满吃不胖！
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谁懂啊！减脂期也能轻松吃糯唧唧
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超模Sanne Vloet的早餐居然这么好吃😭
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帕姐低卡早餐｜老朋友三件套组合又出现了🍌🥜
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原来帕姐养生也用枸杞！
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这么爽嫩丝滑的蒸蛋居然是帕姐教的😋
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帕姐教你如何把鸡蛋做成吃不起的样子🥚
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帕梅拉食谱｜无面粉的麦芬🫐
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谁能拒绝帕梅拉低卡版的Mac&Cheese🧀️
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分享这个超级适合大餐后的帕梅拉食谱
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超模Sanne Vloet的低卡脆皮三文鱼饭太好吃了！！！
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替还没有试过帕姐烤鸡腿食谱的姐妹感到遗憾🥹
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脆皮隔夜燕麦居然还可以这样做 为了这一口 早起都有动力了
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生活化减脂餐｜瘦肉香菇鸡蛋，凉拌莴笋 | 低卡一人食 | 家常菜美食教程vlog
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帕梅拉香蕉巧克力蛋糕食谱（低卡版）🙋，原版在最后！
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巨巨巨好吃的低卡芋泥巴斯克蛋糕 口感和口味完全不输甜品店 芋泥脑袋们给我冲
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帕梅拉同款奶昔大公开🥤
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无糖油❗自制️巨好吃的海苔肉松冷萃酸奶球❗️