小学女生拳击训练课，没有花里胡哨，专注基本功
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一年级女生演示拳击勾拳基础拳法，由吴忠耀老师手把手亲自教学。
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要想拳击练的好，陪练指导不可少。拳击实战六年级女生VS高二男生，大哥哥全程不发力，只做阻挠防守和引导走位。最后说一句，视频确实没有加速…
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最简单的做到极致。
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十秒教你后手直拳反击
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拳击实战六年级女生VS初二男生。孩子们通过拳击实战每周都在进步，从强对抗运动中获得的自信心&韧性会是他们一生的财富！
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肉搏 吃肉
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跳的跟腱疼——俄式拳击训练
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刚拿完金牌不能骄傲，回来继续打磨基本功，每天只要能进步一点点就行。
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拳击实战技术流，控制距离抓反击打组合拳。
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拳击KO利器，所谓“无征兆后手直拳”
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闪电多奈尔的侧闪后手拳反击
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放松收力的打沙袋也是拳击训练中可以运用的方法。慢慢的磨拳感，角度，发力。
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今日练习主题，打出井上尚弥般迅猛的上勾拳。
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评测结果，打击感一流，回震少，不伤手腕，用力怼也没事。你和拳王可能只差一个沙袋的距离。
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拳手永远不缺对手，好陪练至关重要
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用无征兆后手直拳打迎击
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小伙伴们在打拳击实战的时候一定要保护好自己啊。
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拳击沙袋放松出拳，注重每一拳的力点和组合拳衔接。
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初三拳击男孩的一次漂亮击倒
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提高提高反应和灵活性
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这人打拳掉手，发力一塌糊涂 2.0
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拳击实战打出“闪电光速拳”是什么体验？想不被KO只有跪下...
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青少年拳击训练燃片，I Ran，跑向巅峰，真的比博燃！
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拳击实战：搞笑+击倒+最后彩蛋 拳击票友必看的一个回合，诠释什么叫真男人跪着也要打完今天的实战。
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手斧vs拳击
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练拳击千万不要这么打沙袋，把自己手打坏或出去打坏别人都不好。
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拳击实战不管对手是男是女，水平如何，都要保护好自己。
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几秒钟对比你和小学女生的拳击基本功差距
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三套比较实用的拳击手法
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六年级女孩放学后拳馆晚训，技术手法空击演练。上海十二回合拳击&泰拳俱乐部青少年拳击训练课程。
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拳击燃片“教练我想打拳”
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“控制”手臂：边缘技术（战术）的顶级玩家们。
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拳击掉手打实战？？？
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六年级女生拳击专项体能课，连续一分钟双摇跳绳*3组
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情人节约架，200磅拳头砸到脸上啥感觉，打到一拳算输…（确实输了）
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拳击实战技术—交叉前手刺拳接后手拳
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梅瑟的经典招牌防御技术，费壳式，最详细的教学！点击搜藏！#拳击 #格斗 #梅威瑟 #拳击训练
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悟空跳和拳击还是有点关系，据说龙珠原作者鸟山明是个格斗迷。
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六年级女生拳击实战。慢慢磨技术
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一拳干飞！坦克的爆炸性前手勾拳——坦克戴维斯