170的身高，散着步都能头碰 板？
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跳那么矮 给170这个身高段的丢脸了
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很多人问我170的身高为什么能跳那么高，那么今天我就给大家分享一期无器械弹跳训练
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练弹跳=蹲腿＋跳跃？
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你的身高和弹跳是多少？对号入座，评论区告诉我
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只要你想练弹跳，哪里都是训练场地。
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170这个摸高真的太一般了
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310的框只能扣单手了
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假如你像我一样身高只有170，你还敢尝试扣篮吗？
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助跑起跳练得好，起码比原地高15-20公分
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扣不进的球 都是球场在挽留你
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头平框见得多，贵头平框还是第一次见
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普通人的弹跳极限真的只有80CM？这个视频看完会颠覆你的认知
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身高真的很重要嘛，我看未必吧？
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扣篮没有你们想像的那么难，只要找对方法，你也可以和我一样轰炸篮筐
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适合学生的一套无器械弹跳训练，点赞收藏练起来
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只要你的身高超过172 你就能完成扣篮？
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最强一扣！韦德转身暴力隔扣帕金斯！
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170扣篮的高翻以及对于训练者的忠告。
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巴特勒“暂停”名场面
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我不相信长夜降至 以为因为火把就在我自己的手中
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这条视频送给正在练扣篮，或想练扣篮的兄弟们，变强的路上总是充满荆棘的，只有不断打磨自己才能变得无所不能。
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啊？？又要喷我？？170身高 体重73kg 弹跳，，，110你不信？？
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散散步顺便来个大风车扣篮罢了
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下面四个动作帮你暴涨弹跳!
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如果给你110公分的弹跳,你会有什么逆天表现？
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普通人的弹跳极限到底是多少？你知道你训练后能达到什么高度吗
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1米7 真的是最容易完成扣篮的身高？
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不用练的多好，只要你开始练了，新手福利期就足以让你降维打击，身边没练的人。
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直播翻车？？240kg （170身高 体重73kg）
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云南小伙跳高天赋逆天，达国际健将或接班张国伟
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来看看你到底适合双手扣篮，还是单手扣篮？
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这个女生弹跳力，爆发力太好了
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就这一球，够在学校吹四年！
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想要练弹跳 根本不需要去到健身房，随便找个台阶就能帮你完成扣篮·！
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单腿爆发还不会练？！还好你遇到了全网最帅的男人。练完记得放松，进步更快！
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请选择你的起跳方式
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假如你一个月前就开始练弹跳，你会达到怎么样的高度
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如果有人跟你说，身高低于一米九的就不可能完成扣篮的，把这条视频甩给他看
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球场里面还能开枪？
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为什么教扣篮要强调减重？体重和弹跳的关系在某个阶段正好成反比，也能更好地减少受份风险，延长运动生涯