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体适能教学第七集.弓箭步
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永辉体育教练团队总结二十二年乒乓球培训经验,制作系列教学视频。
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体适能教学第九集.跪跳起
体适能教学第一集.背起
乒乓球教学:长胶刮打
体适能教学第十一集.开合跳
体适能教学第十四集.臀桥
体适能教学第三集.登山跑
体适能教学第六集.俯卧撑
乒乓球教学第四集.正手攻
体适能教学第八集.弓箭步跳
体适能教学第十二集.深蹲
体适能教学第十三集.深蹲跳
体能亲子游戏第二集.降落伞
乒乓球教学视频第二十七集.反手拉下旋球
乒乓球家庭作业第十七集.正手攻徒手动作练习
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体能亲子游戏第七集.手脚接力
体适能教学第二集.波比跳
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反手快撕教学 #乒乓球教学
乒乓球教学视频第二十三集.正手拉下旋球
乒乓球教学视频第六集.并步
乒乓球家庭作业第十四集.托球颠球及对墙击打练习
乒乓球教学视频第十六集.反手台内攻球
体适能教学第十六集.原地高抬腿
乒乓球教学视频第二十八集.正反手防守
体能亲子游戏第六集.上下接力
乒乓球家庭作业第五集.反手拉上旋球徒手动作练习
乒乓球教学第三集.乒乓球基本知识
体能亲子游戏第五集.亲子开合跳
乒乓球教学第二集.准备和小碎步
乒乓球教学视频第十七集.跳步和单步
拧#乒乓球教学
乒乓球家庭作业第四集.反手拨球徒手动作练习
乒乓球教学第五集.反手拨
乒乓球家庭作业第二集.反手拨两点徒手动作练习