京东 11.11 红包
按照我的方法训练那肯定没问题啊，加油吧年轻人！你可以的
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单脚起跳小技巧，这一波就很细节了！看看你们是不是也有这种情况，赶紧改掉
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虽说些许有些草率，但是就这么看来 我教双脚起跳也没问题啊！现在这年轻人怎么都不按套路出牌呢
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弹跳怎么练，先学会怎么跳吧！不然练了也白搭
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都这样了！单手扣篮还有不会的吗？
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这一刻梦回初一，你们想看谁来扣一下这个3米35的标框？
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还能扣，开心，继续冲！
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虽然助跑还是有些小毛病！但是也算圆梦了吧
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弹跳弹跳，练就有效！
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这不就是梦想中的画面吗？希望篮球带给你的是快乐和自信，我会努力成为你球场上最好的教练！
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看来我这选人的眼光可以啊，单挑环节整成比弹跳了！那还说啥？开整！
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扣将亲测的膝盖康复训练，没练过的兄弟们抓紧冲！！！
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随便一段台阶总能找到吧，只要想练，在哪都是训练场！
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还是熟悉的味道！只是当年一起打球的兄弟们还在继续吗
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为了更好的在场上起飞，给大家分享一个进阶版加强脚踝力量的训练，希望有用
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本来想好好扣几个，结果被俩败家玩意搅和了！全场高呼赔钱我很头大啊！
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几个在家就能强化膝盖的康复训练，希望大家远离生病！
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没有谁一开始就很厉害！机会永远留给有准备的人！欢迎入伙！加油吧！
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十几天没跳过，还能扣就很开心了！慢慢恢复，问题不大
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今天大家分享一下我的篮球小故事
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我还没想好怎么打就说我要跳投了！好滴，那就跳投吧！还简单一点
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现在的小孩都这么不务正业吗？田径运动员也来扣篮？
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在这小朋友的心里埋下了一颗扣篮的种子吧！我们真的可以影响到很多热爱篮球的孩子！继续一起加油
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不是我吹牛！这个扣篮你让我要扣进第二次就是在为难我
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不就是单脚起跳嘛！谁能把初贺干掉就直接入队！现在太嚣张了
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这正牌大师兄确实不一样！还好我机智！不然就得送两双鞋，那我就亏大了
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真羡慕现在的小朋友，如果我以前有人教我，肯定能更厉害！
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现在的小孩都怎么了，这么浮躁的吗？
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坐稳扶好了吗？准备起飞！
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每次扣篮训练，身边总有这么一群兄弟陪着！这感觉真好
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多谢兄弟们的建议，我会虚心接受，但是改不改就不一定了
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说好的试一下！跳过去了又说犯规！确实不会跳高
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什么训练既能扣篮又能实现增肌？
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能摸篮板到底有多困难？ 可为什么能扣篮的人还是不少
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为什么有些胖子很灵活还能扣篮？胖子+爆发已经是王炸，瘦下来岂不是更恐怖 ！
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说什么努力恢复到原来的样子是骗别人更是骗自己！努力做到现在最好的样子，才是最好的自己
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简单易懂的新手扣篮动作分解，是不是都会了？
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结局和你们想的一样吗？下次多准备点垫子！我再试试
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现在就算回家了，也很少再去这个球场，但是每次来都有一种莫名的熟悉感！回家的感觉真好
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想要开春猛如虎，冬天室外也得练起来！最后居然被他装到了
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看来大跳投的的秘籍是藏不住了！那就勉为其难教一下吧！