【读书会】真气运行法与《人体使用手册》（第二章）
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锻炼真气运行法时，什么是似守非守？
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【读书会】《人体使用手册》（第一章）
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最初还不想来锻炼真气运行法，尝到甜头后，自己想来了吧
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【学术干货】什么时候呼吸注意丹田，什么时候守丹田？
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【学术干货】怎么使单次静坐时间变长
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【学术干货】当你觉得呼吸不顺畅时，应该怎么办？
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尼克胡哲
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【学要干货】始终记得抓住真气运行法的根本
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真气运行进入年轻人群体，这位刚毕业的美女画家练得不错
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【学术干货】呼气注意丹田或守丹田是干什么
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当年教员在闹市练专注力，而他才16岁，就悟到“置心一处”的智慧
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【讲习班案例】学一期真气运行后，扔掉了拐杖
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【学术干货】第三步凝神、调息是干什么？
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【讲习班案例】嘿，90后姑娘，老祖宗的东西让你获福报了吧！
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练真气运行三年，没有中断过一天，没有落一次打卡，所以他练得好
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【共炼案例】一次共炼，体验到“炼精化气”、“炼气化神”的功境
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【学术干货】锻炼的好不好，不能把有没有口水作为唯一指标
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【学术干货】元神出游是怎么回事？
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【学术干货】一年多一直排寒是不是正常的？
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【学术干货】锻炼时受到惊吓怎么办？
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【学术干货】无气感会着急，有气感会被带跑，那我们该怎么办？
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练真气运行法的同时，可否做跑步、游泳之类的消耗高的运动？
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【讲习班案例】在这次讲习班，三年不热的心窝终于热了
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【讲习班案例】练10天真气运行法，我体重减少8斤
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【讲习班案例】第一个用PPT做结业分享的人，鼓舞了我们每一个人
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【7天老学员共炼案例】只要来共练了，就算是收获
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人生中难得的遇见，莫过于碰到好老师，还找到想做的事
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练好了痔疮和鼻炎，你肯定地说能坚持下去
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翟老师讲：在“自然呼吸”下“注意呼气”是真气运行法最大的特点
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【学术干货】真气运行法第二步和第三步的关系是什么？
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【学术讨论】坚持守好丹田，克服各种摇摆
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以前上楼都困难，锻炼真气运行法几年后，名山大川只管去
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【学术干货】病灶反应强烈，守不住丹田怎么办？
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【讲习班案例】这期班体证到浅入静，妙不可言，睡眠、肩腿也变好
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【夏至3小时闭关营案例】好功态来自于不给自已设限
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稍遇湿热天气，鼻涕就跟水一样流，一期讲习班，让我用纸量减少
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【学术干货】自我控制能力就是元神的力量
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