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京东 11.11 红包
【康复训练】腰背不适康复动作合集
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跟着做两遍,你会变好的。
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打上石膏后的康复训练记录
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【踝关节康复】距腓前韧带ATFL一束断裂(康复12天)亚急性期
在康复科工作的我,崴脚后的六天。我想说的一些“非主流内容”!
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【肩关节康复】俯身I字伸展,肩关节前屈肌力训练。
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你确定你“睡”对了吗?
一个康复动作改善肩关节健康(我的配音真的是催眠啊)
30秒学会“无痛”弓步蹲
【下肢康复】”Yoga球腘绳肌离心收缩”改善膝盖不适,小腿及足底紧绷。
【肩胛三角区】松解手法
【踝关节康复】距腓前韧带ATFL一束断裂(康复第9天)
【脚踝康复】崴脚后“恢复本体感觉”适当负重平衡稳定训练
【肩胛骨调整】强化肩袖功能,稳定肩胛骨。改善高尔夫球后肩胛骨周围不适!