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小韩老师讲,所有的发球动作要看拍头,你记住了吗?
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小韩老师讲,打球要注意养成正确的正手攻球的框架,这对你长球是很重要的
小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
小韩老师教你,怎样发好纯下旋球:第二讲
小韩老师教你在家里练习发球摩擦的方法,值得学习
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师讲,在打球时如何让你的身体紧凑不散?1要腰腹绷紧往回收2要出球时屏住呼吸别走气3别扭胯跟腿同一用力4上肢不能有起伏动作
小韩老师建议,你想涨球,就先把发球和接发球整明白了
小韩老师教你发侧上旋短球的小技巧,值得大家学习
小韩老师讲,正手攻球和拉球脚下要不要转动,如何转?
小韩老师讲,练勾手发球要记住这三个关键点,你就一定会发好的
小韩老师教你如何接好侧上旋,球友们值得学习
看直播,小韩老师讲,反手攻球在出球时的错误动作,一种是完全向前推,一种是向右转直接抹和直接向前,这两种错误动作,球友们要注意纠正
小韩老师讲,发好纯下旋球,你要记住这5点。今天分享三点,供大家学习参考。
小韩老师讲,反手攻球的动作框架与拍面问题,值得球友们学习
小韩老师教大家一个很实用的接发球方式,业余球友都来学学吧
小韩老师讲。拉球时怎么才能拉出鞭打的效果,球友们值得学习
小韩老师教你,如何发好勾手侧下旋,你也来学习吧
小韩老师讲勾手发球的身体动作与引拍,值得学习
小韩老师教你,发好下旋球的手指手腕发力细节,球友们值得学习
只要你记住这三点,就能拉好这板球
小韩老师讲,在拉球时如何转手腕摩擦球,值得学习,共同进步
小韩老师讲解反手撕球的动作细节,值得球友们学习体会
小韩老师讲,正手拉球的关键不在手上而在身体上,你感觉到了吗?
小韩老师教你,正手位搓球的上位和引拍
拉球的本质是摩擦,摩擦的本质是球拍的加入转动!
小韩老师教你如何抹球,破解对方的上旋球,大家都来看看吧,学会定能涨球
小韩老师讲,勾手发球的摩擦细节,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,想把纯下旋球发的强转,就要1引拍手腕带动前臂展开出球时手腕带动前臂向前送
小韩老师教你,发下旋球如何控制球的落点,值得学习
小韩老师讲解反手攻球的技术动作要领,值得球友们学习,共同进步
小韩老师教你如何防住对方的弧圈球和爆冲<3>
小韩老师教你一个发侧旋球的小妙招,都出来学学吧
勾手发球发不拐的,小韩老师教你怎么练,球友们值得学习
小韩老师讲,反手接侧上旋球的精髓<2>
小韩老师讲,你打球时为什么身体是僵硬的?今天帮你解决这个问题
小韩老师教你,用以下三个方式来练弧旋球,保你收到好的效果
看直播,小韩老师讲,发好侧上旋球一定要有勾提的动作,请看视频
小韩老师讲解攻球时还原的多余动作,我们如何去更正
小韩老师讲打球时,容易出现翻肘的原因及解决办法
小韩老师教大家学习简单的拧拉,你要是学会拧拉,在实战中那可是帅呆了!