V
主页
'百岁人生时代的策略秘籍,让你的人生更自由丰盈!'🌟【12分钟讲解《一生自由丰盈地生活——面向百岁时代的胜间式人生策略技巧100》】
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=gOCgtWka4gc 在这个被称为 “百岁人生时代” 的背景下,我们需要适应这一趋势并做好准备。 本书汇集了作者为百岁人生设计的策略技巧,通过知识、经验和金钱的积累,帮助我们实现一生的自由和丰盈。 在视频中,我们将分为三个部分来介绍这本书的内容。 首先是百岁时代的策略技巧,包括如何通过知识、经验和金钱的积累提升幸福感。 其次是新型工作方式的技巧,我们将探讨工作对抗衰老的重要性以及精神回报与金钱回报的平衡。 最后是健康的策略技巧,我们将讨论如何解决长寿带来的风险以及保持健康的习惯和活动量。 无论您是正在规划自己的人生,还是对百岁时代的生活方式感兴趣,这本书都将为您提供宝贵的策略和技巧。 订阅我们的频道,不要错过更多关于职场、人生规划和健康的精彩内容! 请在评论区分享您对百岁人生的想法和经验,我们期待与您的互动。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
"如何把无趣日常变得精彩!活出人生新意义!"🌟【24分钟讲解《再次挑战
'锻炼大脑前额叶功能的训练方法和生活习惯!'🌟【19分钟讲解《40岁开始预防大脑老化的习惯》】
'人生攻略:幸福、金钱和工作的秘诀!'🌟【14分钟讲解《人生是可以攻略的》】
"从绝望到幸福:90%的人不知道的逆转法则!"🌟【21分钟讲解《让绝望的您
"如何通过休息提升生活质量?揭秘最佳休息习惯!"🌟【23分钟讲解《什么
"探索肾脏健康的奥秘!打造百岁健康的肾脏!"🌟【25分钟讲解《人是从肾
"为什么一些人在70岁开始出现显著的老化迹象?"🌟【23分钟讲解《70岁开始
"揭秘血管健康的终极指南!"🌟【22分钟讲解《锻炼血管会给身体带来全面
"如何通过延长空腹时间来预防和改善健康问题?"🌟【12分钟讲解《空腹才
"如果不坚持下去,任何事情都毫无意义,要坚持下去,只能靠养成习惯!"
"简单减肥,养成不胖的习惯!"🌟【20分钟讲解《少食的乐趣》】
"现代人如何追寻真实的自我以及品味生活的意义?"🌟【13分钟讲解《不要
"65岁以上的人必看!如何让您的心灵保持年轻?"🌟【11分钟讲解《从65岁开
"每天2分钟力量训练,让您远离癌症!"🌟【23分钟讲解《肌肉可以预防癌症
"重塑人生:帕金森病患者如何克服障碍追求幸福?"🌟【12分钟讲解《如果人
"如何克服困境,拥有生存力?"🌟【12分钟讲解《什么是生存力?克服困境
极简生活秘籍:减少物品,重拾内心平静!🌟【24分钟讲解《从断舍离到极简主义》】
"五年后的您会羡慕今天的自己吗?今天是您最年轻的一天!迈出行动的第一
"掌握吸引好运的神奇习惯,倾听内心的声音 学会“动物精神“思维方式等
"健康新秘诀!少食生活带来的惊人变化!"🌟【24分钟讲解《医生推荐的少
"对睡眠质量和心理健康产生负面影响的习惯!"🌟【11分钟讲解《睡前绝对
"如何通过一日一餐和简单运动 提高大脑功能并预防神经退行性疾病!"🌟【
"健康与自信:肌肉锻炼带来的巨大好处!"🌟【20分钟讲解《改变人生的肌
"接受真实的自我,认可自己的价值,肯定自己的存在,这种感觉被称为“自
"为什么您总是晚睡?科学解密晚睡型人的生物钟!"🌟【10分钟讲解《睡眠
"保持血管柔软的秘密!四个简单习惯让你远离动脉硬化!"🌟【20分钟讲解
"如何用“心灵整理术”轻松应对生活的烦恼,重拾内心的宁静!"🌟【20分
"打破传统观念,做出适合自己的选择!"🌟【13分钟讲解《聪明人和笨人的
"了解因果法则!放弃自己总是对的的观念!"🌟【23分钟讲解《真正的力量
"从医生那里学到的运动秘密:轻松应对健康挑战!"🌟【19分钟讲解《医生
"如何通过合理的空腹时间和科学的运动方式来促进细胞自噬?"🌟【19分钟
"医生亲授--学会这些习惯,告别衰老!"🌟【23分钟讲解《医生教你不衰老的
"揭秘香蕉的五大健康奇迹!每天两根香蕉的神奇效果!"🌟【23分钟讲解《
'如何通过改善日常生活习惯来提升自己的身体健康与心理状态?'🌟【24分钟讲解《只要尝试过就会知道:40岁后对身心真正有益的习惯》】
"如何通过良好的生活习惯和饮食方式来提升我们的免疫力?"🌟【20分钟讲
"想要长寿?揭露面包对长寿的5大隐患!"🌟【22分钟讲解《如果想要长寿 就
"健康头发的秘密武器。水洗发带来的惊人变化!"🌟【25分钟讲解《停用洗
"全面激活瘦细胞的养生秘诀!"🌟【23分钟讲解《自然减肥力》】
"禁食的惊人效果:不仅仅是减肥,更是身心的全面调节!"🌟【21分钟讲解
"科学证明有效!让外貌保持年轻的三种超级食物!"🌟【12分钟讲解《绝对