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小白硬拉100kg做组,附带一组80kg深蹲,大神能看看怎么解决骨盆眨眼这个问题嘛。
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健身小白的日常
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深蹲140kg新pr,有气氛太爽了
什么,我成食材了?健身居然是为了让我变得更好吃
深蹲仙人帮助下,终于推了80kg。
硬拉学不会收紧背部
硬拉100kg10个 120kg5个 140kg一个
13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
艰难恢复到160KG
硬拉170kg,算入门了吧
学了预拉撬120kg轻松许多
腰拉140kg3×3
静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
160kg硬拉 已经超过大学平均水平
@玩原神的体育生,我80KG硬拉200KG不比你这体重110KG拉那两百多含金量高?
无护具穿拖鞋深蹲230KG,还在唱歌,这哥们也太狠了吧!
阿纳托利假扮初学者,硬拉200公斤,看得一旁教练不敢相信!
女生三大项深蹲硬拉卧推加一起400kg是什么水平?
66kg硬拉325kg
自然时期的蒋哈克什么水平?
100kg 硬拉+把器械蹬飞
100kg 自由深蹲硬拉
140kg蹲了三个了年前最后一练,祝大家新年快乐。感谢这一年一起健身的朋友
没关系虽然你腿断了,但你的朋友都在进步
他也许是最瘦的力量举选手
啊??又要喷我??170身高 体重73kg 弹跳,,,110你不信??
街头挑战50kg弯举,相当于弯举一个较轻的成年人
深蹲150kg失败,125kg5×5
冬至快乐,卧推70kg 5×5目标推80kg做组
练完直杆深蹲水牛杆深蹲还被压了
肌肉帅哥展示结实身材
当你有个深蹲200kg做11个的好兄弟带你深蹲。这该死的安全感!
37 硬拉100
恢复训练,硬拉160kg,太沉了😔
力量训练
大爷:听说200kg硬拉可以勉强锻炼一下身体?
直播翻车??240kg (170身高 体重73kg)
19岁徒手硬杆 400kg
140kg被压的死死的,逃杠。
硬拉100kg到200kg需要多久?(小白向)
蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
力量训练