京东 11.11 红包
37 硬拉100
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34 硬拉 翘臀怎么说翘臀
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36 练起来
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32 硬拉
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从零开始记录基金定投第16天 持有收益37.83
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27 变态的罗马尼亚硬拉，股二要抽筋了
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自行车5km后的硬拉训练，真滴累
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一摇一摆的
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28 简简单单推个70
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达成成就 60kg 4*8
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35 硬拉90做组
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31 卧推
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26 尝试卧推70了
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15 俯卧撑 亲吻大地
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唯有运动能让人心静
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18 从阿联酋旅游回来了，恢复跑步和跳绳
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从零开始的健身记录 -002 深蹲85
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6 标准俯卧撑+钻石俯卧撑
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3 引体+臂屈伸
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24 跳绳与慢跑
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17 坏了 双力臂做不上去了
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20 引体，再加点双力臂基础练习
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21 引体和臂屈伸，悬垂举腿好难，骨盆后倾感觉找不到
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7 慢跑后的跳神
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5 标准引体+爆发引体
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16 慢跑与跳绳 端午快乐
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颈椎受伤，让我知道保护脊柱的重要性。要加强腰部锻炼，保护好腰部。
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22
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万事俱备！
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38 假期不要忘了卧推
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L4D2实况 Dark Wood
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见证历史，硬拉110kg了！奥利给
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肌肉帅哥
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直男会这么秀胸肌吗？
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从零开始记录基金定投第4天 收益14.81
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从零开始记录基金定投第6天 目前持有收益53.53
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100元内搞定老上海著名小吃
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10 俯卧撑和简单的引体 上双数了坚持！
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1 引体
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这位胖叔大家熟悉吗
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从零开始记录基金定投第14天 持有收益27