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精神氮泵!
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精神氮泵!
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当你戴着Apple头显来到健身房
拉个130kg玩一下,你们觉得小相扑算是一种逃避吗?
第一次射击吓坏宝宝了
朋友:今天练什么地方?我:脸
【维塔利】开启双力臂地震模式
玩个第一视角
十分钟 笑嘻嘻拉到250公斤~
没有海豹划船,那就自己造,
办法总比困难多(别被健身房教练看到
恐怖的股二头肌
这就是这具躯壳的极限了么?
新手吧!压我脚了
如何正确处理一只椰子
画一个李小龙,让他越来越强
小黑完整背部训练,新年快乐
大爷大妈真是耕田滴?#请假模仿
冒烟了
【每天走10000步】我的身体发生了什么变化?!
弯举20kg(6个月前后的变化)
当你健完身第三天发现肌肉没有任何酸痛的感觉
最后一个是真的痛
硬拉减载训练
两百斤时纯脂包肌状态!
多少有点自不量力,真的只有练过的人才知道这个硬拉引体含金量
克洛科夫225kg借力推!
大过年的谁训练呀?
两个引体吊打80%的大学生
“健身人的奇妙冒险”
千万别买水泥哑铃后期重量根本不够
你见过健身房里这些不起眼的脂包肌,却很牛掰的壮汉吗?
实在搞不懂为什么健身要练斜方肌
“你如何看待不练腿的行为?”
行车不规范,亲人两行泪
健身人秒懂 你知道吗?
每日泵铁健身
练胸,胸肌太难涨了
这不是陈康的上限,这应该只是蝴蝶机的上限!
卧推100kg 入门了
卧推60kg就超越大部分中国青年!每增加20kg就是一个大坎!
兄弟,下一步该怎么办呢?