网球入门 双人网球球感（二）
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30秒X学会网球发球｜这几步你做到了吗
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一看就是网球高手，这动作好舒展
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阿尔卡拉斯备战奥运，正手暴击训练视频来啦
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猪猪训练日 | 不好好练可是要挨打的
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阿卡，你是会飞吗？
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🎾打网球的都要练！
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练了两年网球，打比赛会打成什么样？
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每天5分钟澳网冠军同款正手稳定性训练
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德约科维奇的发球，网坛最标准的动作
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应对挑高球小技巧
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啊，我也是无语了，胸肌大被误会是打了硅胶😂
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当我陪董事长打球时
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原来这么简单！跟着萨姆索诺娃Samsonova练习网球步法#网球 #体能训练 #青少年体能训练 #青少年网球 #网球步伐 #杭州网球 #网球专项体能训练
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声音越大=力量越大
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第一人称打网球🎾
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练对就有效
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业余网球这样就天花板级别了
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野外阳台锻炼深蹲
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我姿势都不换一个也能打
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Day6 正手挥拍提升
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黔驴技穷了吧
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都说网球学练馆很无聊！没有运动量，初学者瞎玩玩！鲁德法网战袍小哥哥51秒18球练趴下YONEX网球学练馆等你来挑战!你能练几组?
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训练时最好别带项链
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来点不一样的视觉体验
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🎾网球发球常见的三个误区，你中了吗？
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这个刁钻的角度你接的了么？
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分腿垫步，你学废了吗？
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天才的截击
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