京东 11.11 红包
Day6 正手挥拍提升
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辛纳的潇洒正手。
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打网球发不上力？你缺了这个核心技术
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Day2
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正反手提升计划 Day1
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网球正手—辛纳正手如何打出暴力上旋球
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学会正手鞭打花了你们多长时间
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这妹子的正手绝味！纯正ATP正手！两个技巧就可以打造更出色！
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Day4
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窍门就是正手击球时非持拍手向右推出去而且真的拜托不要再教学生用手指球了容易过早让肩膀打开损失左肩扭转的力量
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正手转身不到位的主要原因
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阿尔卡拉斯备战奥运，正手暴击训练视频来啦
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看了那么多正手提速的视频，这个视频我觉得非常有用！！！！
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德约科维奇发球力量增强训练
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德约科维奇正手，超级流畅，超级省力，值得学习
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开头这球太太太牛了，观赏性拉满
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发力流畅！非常干脆的网球鞭打正手
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职业训练 - 2015美网：费德勒 vs 休伊特
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Day13 手腕 击球感觉 击球点 握拍
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Day22 正手练习
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【职业示范-辛纳】刷而不击 控制 精准 业余参考
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Day3 反手问题多
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德约科维奇多球训练
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瞧这小皮鞭正手有4.6了吗？再甩半年练成大皮鞭！
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原来一节网球课是这样子的
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网球正反手多球练习
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Day12（反手基本上就是没救的状态）
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Day16 没睡够就真的是一点力也没有（不想出）
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德约的击球真的值得反复观看！
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Day8
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推荐一名优秀且免费的网球教练给你
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网球降重心真的是一件需要长期训练的事儿
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西安网球比赛hl｜这个角度看球绝了‼️
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感受身体的力量 放松蓄力再释放
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许多男子都没有这个球质【双反训练，协调转体蹬地】
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穿跑鞋打网球打得更好 负重感少了很多
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艾玛的球永远都是那么冷静
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鞭打充分，旋转平击皆有！
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Day7
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ATP视角复盘挑战4.5。用灵犀大佬的干货分享去看看实际比赛中的一些击球处理
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美国大学网球运动员｜沉浸式打球