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京东 11.11 红包
02-哈他与瑜伽的演变
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冰人呼吸法研讨会
菜鸟健身跟练篇第七天-椅子健身02
冰人呼吸法-思想
在车库健身房跟练世界街健领导者霹雳舞冠军西蒙斯特街健APP-第一周第五天
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什么是昆达利尼瑜伽?
在车库健身房跟练世界街健领导者霹雳舞冠军西蒙斯特街健APP-第二周第一天
冰人呼吸法日常10分钟跟练
在车库健身房跟练世界街健领导者霹雳舞冠军西蒙斯特街健APP-第二周第二天
世界握力冠军杰德·约翰逊教你握力训练的一般热身
06-昆达里尼和克里亚-能量与转化
在车库健身房第十四天跟练:EPIC 初学者第 4 天 30分钟哑铃全身锻炼
女生冰人呼吸法静修
01-探索瑜伽之路
弹力绳锻炼系列-持续更新
人的极限-冰人 WIM HOF
瑜伽背后的科学
车库健身房锻炼第十三天:10分钟全身阻力带锻炼
在车库健身房锻炼第二十六天:15 分钟实心球 HIIT 锻炼
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减少腹部脂肪,在家打造 6 块腹肌,20 分钟坐着腹肌锻炼
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菜鸟在家跟练世界街健领导者霹雳舞冠军西蒙斯特街健APP-第一周第二天
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【张雨霏】241012体能训练|crossfit训练课
皮埃尔卡佩尔博士关于心灵的力量和_冰人_维姆霍夫的科学
在车库健身房跟练世界街健领导者霹雳舞冠军西蒙斯特街健APP--第一周第三天
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在家练习得到科学证实的冰人呼吸法第二周
西蒙斯特中级街健APP: reps chin-ups
在家练习得到科学证实的冰人呼吸法第一周
与 “冰人”WIM HOF和 Yes Theory 一起进行超人训练
在车库健身房锻炼第二十四天:使用阻力带进行最佳背部锻炼
在车库健身房锻炼第二十二天:很难的5分钟深蹲锻炼(无器械)
冰人呼吸法-用冰水锻炼手部血管
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09.Siddhis -瑜伽超能力