完成任务式练胸，腹肌模糊了，无法激励自己自律
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肌肉壮男胸肌来袭
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鲨鱼肌好明显
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要这样的三头吗？进来
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大肌胡茬男，特涩视角大肌肉猛猛拍脸上
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胸肩三头，三分化训练推日
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昨日状态，周末理发
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上条低俗，重新发一条
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温暖系肌肉男，喜欢吗
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一个腼腆内向安静的男孩子
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黑皮肌肉猛男
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休整期，乱吃了几天了，体脂还没怎么变
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今夕是何年
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新年快乐 过年就别想着健身了，好好放松陪陪家人朋友
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硬梆梆的腹肌
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看起来很会做饭的样子
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甘甘的健身日记（36）
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状态果然好了，换了训练思路开始适应了
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健身是男人最好的医美
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肌肉男
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笑起来真帅 多笑爱看
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背很弱，但直面不修饰
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过年真是一天没练，训练恢复建议，功能性训练为主
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黑道大哥
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男，山西，33-180-73-1-15-42，现在的身材是这样的！
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Behind the Scenes: Stan McQuay
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乱吃的一天+训练+晒太阳
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长得很凶但很幽默的熊熊
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猜臂围
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胸部脂肪堆积如何解决？
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看猛男吃饭也是一种欣赏
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虎口脱险
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“加油，你也可以这么自信”
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圆润的肌肉脑公真的很q弹
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健身vlog｜训练记录10.10
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肩部塑形实录：让你拥有挺拔身姿
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腹肌和前锯肌
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肌肉放松和使劲的区别完全两个人
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20天变化，你也可以做到！减脂之旅
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我是霸王龙小短手