我认为五步拳是世界上最强的武术！不信你也练练？
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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五步拳，让你打出真正的中国风
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小女孩练功夫《少林五步拳》
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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一个视频讲明白竞赛套路为什么比传统套路帅！
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八极四朗提（部分）·吴连枝
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大枪二十四势——朝天式、铁牛耕地、滴水式
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简单练练手艺，别生疏了
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临阵2代——鹰捉武术练功鞋开箱测评：引领国潮新时尚
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两分半 带你了解缅甸拳，一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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学拳先学基本功，五种基本步伐练起来
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提前开始的老年生活，散散步练练拳。
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坐着也能练的小功法，一看就会（年轻人必看）
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这是7旬老人的反应速度和拳速吗？！小林流10段比嘉稔会長教究道舘空手道的初阶掛合（接触推手練習）
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8秒打出80拳，能与其抗衡的，只有马保国的快拳了吧！
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大枪二十四势——青龙探爪、边拦势、铁幡竿势
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#鞭杆 #短棍 第二段热身，第三段体会刚柔 第四段收势，可以直接看二段
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好看的风景 值得一段好看的太极~
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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2024第一更：传统武术的练习不要太有功利心
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天气凉了，锻炼继续，今天来个入门拳法五步拳，预备开始。
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真有人以为随身带把刀就能防身了？
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讨论：传统武术的实战风格是什么？
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习武之人的归宿：放弃幻想，拥抱苦难
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同样都是太极 怎么感觉李连杰打的更好看呢