京东 11.11 红包
天气凉了，锻炼继续，今天来个入门拳法五步拳，预备开始。
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天气逐渐凉爽，锻炼继续，今天咱来个昂拳，预备开始
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天气逐渐变凉，锻炼继续，来个双手方寸剑，预备开始，好的。
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立秋天气爽，锻炼继续，今天来个月牙铲，预备开始。
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奇门兵器（T拐），由民间拐杖演变而来，可攻防兼备，平时没事多练习，又能强身又健体，预备开始。
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一日练一日功，一日不练十日空，军体拳第四套走起，预备开始。
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格斗组合拳，居家锻炼，强身健体，锻炼继续，预备开始。
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天太热了，来个捕俘拳吧，居家锻炼，强身健体，走起老铁。
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方寸剑渡情版来了，强身健体，居家锻炼，增添生活乐趣，预备开始。
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WT腰带术，健身防身，强身健体，预备开始。
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红缨枪基本功，多多练习强身健体。
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军体拳第三套，难得的好拳法，居家锻炼，健身防身，预备开始。
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天太热了，简单来个军体拳吧，感谢大家的支持，强身健体，走起，够不够标准呀老铁们。
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立秋天气转凉，居家锻炼，今天来个奇门十三肘，开始
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立秋天气凉，居家锻炼，强身健体，来个太极武当拳，走起。
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T拐也叫丁字拐和警拐，是一种攻守兼备的奇门兵器，由民间老人所使用的拐杖演变而来，预备开始。
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盾卫术，居家锻炼，强身健体，走起。
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武装腰带术，健身防身，强身健体，预备开始。
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警棍盾牌操，防护一体，居家锻炼，强身健体，预备开始。
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舞棍花一，居家锻炼，强身健体，走起。#居家锻炼
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鹞子翻身大众版，居家锻炼，强身健体，动作简单易学，老铁们走起？
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应急棍术，强身健体，居家锻炼，走起。
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简单易学的实用格斗拳，强身健体，健身防身，预备开始。
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擒敌拳第一套又称65版老式擒敌拳，由内卫所创编，练习可健身防身，强身健体，预备开始。
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擒敌拳第二套，以摔擒为主，踢打为辅，注重培养反应速度和灵活性力量等，预测开始。
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天太热了，来个追魂夺命连环棍吧，居家锻炼，强身健体，健身防身，老铁们走起。
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红樱龙虎枪法，居家锻炼，强身健体，走起。
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红樱百家枪法，居家锻炼，强身健体，走起。
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天气凉了，树叶黄了，贴墙连环肘来了，预备开始，好的。
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在这炎热的夏天，来套军体拳，不知道有多爽，强身健体，走起。
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小女孩练功夫《少林五步拳》
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红樱子午枪法，棍甩一大片，枪扎一条线，强身健体，走起。
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中华苗刀，形似禾苗，故名苗刀，健身防身，强身健体，预备开始。
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扫把功，讲究身法灵活稳健，攻势凶猛，以攻击敌方下盘为主，扫地又健身，预备开始。
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WT匕首操，居家锻炼，强身健体，走起。
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警体拳是由特警总队创编，攻防兼备，一招制敌，集各家拳术之精华于一身，拳腿紧密结合，注重反关节擒拿，灵活多变，实用性强，预备开始。
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棍术基本功之提撩棍，多多练习，强身健体，开肩活背。
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八极盘龙棍，强身健体，居家锻炼，走起。
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舞棍花，强身健体，居家锻炼，走起。
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中华苗刀基本功，多多练习，强身健体。
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刺沙操套路演练，居家锻炼，强身健体，走起。