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京东 11.11 红包
天气凉了,锻炼继续,今天来个入门拳法五步拳,预备开始。
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天气逐渐凉爽,锻炼继续,今天咱来个昂拳,预备开始
天气逐渐变凉,锻炼继续,来个双手方寸剑,预备开始,好的。
立秋天气爽,锻炼继续,今天来个月牙铲,预备开始。
奇门兵器(T拐),由民间拐杖演变而来,可攻防兼备,平时没事多练习,又能强身又健体,预备开始。
一日练一日功,一日不练十日空,军体拳第四套走起,预备开始。
格斗组合拳,居家锻炼,强身健体,锻炼继续,预备开始。
天太热了,来个捕俘拳吧,居家锻炼,强身健体,走起老铁。
方寸剑渡情版来了,强身健体,居家锻炼,增添生活乐趣,预备开始。
WT腰带术,健身防身,强身健体,预备开始。
红缨枪基本功,多多练习强身健体。
军体拳第三套,难得的好拳法,居家锻炼,健身防身,预备开始。
天太热了,简单来个军体拳吧,感谢大家的支持,强身健体,走起,够不够标准呀老铁们。
立秋天气转凉,居家锻炼,今天来个奇门十三肘,开始
立秋天气凉,居家锻炼,强身健体,来个太极武当拳,走起。
T拐也叫丁字拐和警拐,是一种攻守兼备的奇门兵器,由民间老人所使用的拐杖演变而来,预备开始。
盾卫术,居家锻炼,强身健体,走起。
武装腰带术,健身防身,强身健体,预备开始。
警棍盾牌操,防护一体,居家锻炼,强身健体,预备开始。
舞棍花一,居家锻炼,强身健体,走起。#居家锻炼
鹞子翻身大众版,居家锻炼,强身健体,动作简单易学,老铁们走起?
应急棍术,强身健体,居家锻炼,走起。
简单易学的实用格斗拳,强身健体,健身防身,预备开始。
擒敌拳第一套又称65版老式擒敌拳,由内卫所创编,练习可健身防身,强身健体,预备开始。
擒敌拳第二套,以摔擒为主,踢打为辅,注重培养反应速度和灵活性力量等,预测开始。
天太热了,来个追魂夺命连环棍吧,居家锻炼,强身健体,健身防身,老铁们走起。
红樱龙虎枪法,居家锻炼,强身健体,走起。
红樱百家枪法,居家锻炼,强身健体,走起。
天气凉了,树叶黄了,贴墙连环肘来了,预备开始,好的。
在这炎热的夏天,来套军体拳,不知道有多爽,强身健体,走起。
小女孩练功夫《少林五步拳》
红樱子午枪法,棍甩一大片,枪扎一条线,强身健体,走起。
中华苗刀,形似禾苗,故名苗刀,健身防身,强身健体,预备开始。
扫把功,讲究身法灵活稳健,攻势凶猛,以攻击敌方下盘为主,扫地又健身,预备开始。
WT匕首操,居家锻炼,强身健体,走起。
警体拳是由特警总队创编,攻防兼备,一招制敌,集各家拳术之精华于一身,拳腿紧密结合,注重反关节擒拿,灵活多变,实用性强,预备开始。
棍术基本功之提撩棍,多多练习,强身健体,开肩活背。
八极盘龙棍,强身健体,居家锻炼,走起。
舞棍花,强身健体,居家锻炼,走起。
中华苗刀基本功,多多练习,强身健体。
刺沙操套路演练,居家锻炼,强身健体,走起。