京东 11.11 红包
形意 杂势捶
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形意拳 燕形四把
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形意门秘传：明劲练习原理#内劲 #形意拳 #形意 #明劲 #内家拳筋骨功
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形意拳 龙形八式
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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形意拳十二形 熊形练法
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形意拳 形意十三枪
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形意拳 龙形八式
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形意拳鸡形四把教学
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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形意拳老一辈，趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
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形意十二形
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形意拳杂势捶
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八卦掌之老八掌，日常练习
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形意拳练得是劲，不是动作，内劲练上身有四个环节。#形意拳入门教学 #内劲 #形意拳劲力 #形意
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形意拳 劈拳有这么练的吗？
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形意拳的“抻筋拔骨” ，在盘拳时是紧中紧，绷而弹
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三体式桩 这次只分享腿脚要领 老详细了
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【古武】盘架｜正架｜诸法体状，谓之为相
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形意拳十二形
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形意拳十二形
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
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形意拳杂势捶
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形意拳 鹞形四把
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什么是内劲，“内劲”怎么练？#形意拳 #内家拳 #内家拳筋骨功 #内劲 #传统武术不能失传
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形意拳赵玉斌五行拳-劈拳详细教学
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上海一小火学习形意拳20天身体发生的变化（形意连环拳）
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大罗汉拳
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传统武术内家拳形意拳“开胯”
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形意拳燕鹞同禽
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鞭杆教学
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形意拳 鸡形四把
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鞭杆柔练 脚踏八卦七星
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形意拳 燕形 鹞形
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最近上午教形意大枪抢门对练之一，本家独传
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形意杂势捶
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形意八式捶
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形意拳
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形意拳 杂势捶
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羞羞的半步崩拳，楼上楼下都在看
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董传意拳 软劈拳 形意拳技法与养生之道(1）#宋存旺传授#董门武学#软劈拳#站桩#李桂昌武学传人#记录身边的传统武术文化#形意拳#练拳找劲#形意内功#养生之道