V
主页
春节期间低卡低脂小食!越南春卷搭配云南风味蘸料~
发布人
除夕夜的年夜饭大家大鱼大肉吃油腻了,所以我就来分享清爽的减脂餐啦! 外皮薄而有韧劲的越南春卷皮,包裹着无油滴卡健康的各类食材,清爽好吃,搭配酸辣的云南风味蘸料,真的是绝啦! 【食材】 越南春卷皮 红椒、青椒、黄椒 黄瓜、胡萝卜 鸡蛋2个 小番茄 鲜虾 {蘸料} 云南大香菜(没有的话就用普通香菜代替吧,但是这两样食材完全味道不一样) 洋葱碎、小米辣2根 青柠檬2个挤汁 蒜末1勺 鱼露1勺 生抽2勺 盐1茶匙
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
本地人带你逛吃昆明|三天三夜悠闲轻松游
低卡低脂甜品!高颜值水晶草莓酸奶慕斯~免烤箱做法简单!
简单搞定尹正同款减脂餐!超好吃的蔬菜牛肉卷饼
坚持做饭到生娃|小锅米线·煲仔饭·红三剁
节后低碳减脂餐!火爆ins的折叠紫菜包饭!做法简单超好吃!
【自制脆皮梦龙雪糕】不打发奶油无需蛋黄,细腻顺滑无冰渣
孕晚期饮食|继续自己做饭~这样吃不涨称
天呐!真的绝!低脂低卡魔芋面版的烤冷面!
孕期饮食|get超省事做饭思路~营养颜值兼具
地道云南小锅米线做法~就是这个味儿!
火爆“饭圈”的汉堡肉咖喱饭~无米低卡低脂版本!超满足巨好吃!
【自制低卡低脂版绿色心情】沙沙绵绵就是那个味!
自制新年零食|脆脆生椰拿铁奶酥!食材分享&详细教程
在家实现奶茶自由!低卡低脂的芋泥啵啵牛乳
云南芒市|芒市人的下午茶未免也太绝了吧
宅家健康早餐~芋泥啵啵三明治!零糖低脂敲好吃
适合新年的简单甜品!低脂零糖的草莓大福~软糯香甜多汁!
宝藏社区小店|云南小锅米线&米浆粑粑
适合春游的蛋糕!拍照颜值超高的草莓抹茶抱抱杯
减糖减油版全麦软皮绿豆饼!冷藏后吃真绝了!
纯素无糖无油南瓜面包~搭配南瓜米拿铁,低脂健康又美味!
低碳低卡超美味!无米海鲜波奇饭~料汁绝了
适合新年的杯子蛋糕~芝香奶油搭配柔软蛋糕,全家都爱!
酸辣锤子鸡肉片,低脂低卡~冬天来一碗暖身还不长胖!酸爽过瘾汤都可以吸溜干!
全麦碱水球小丸子|一个仅45千卡!柔韧有嚼劲,敲好吃!
低卡健身减脂友好甜品|摩卡冰乳酪魔芋蛋糕
昆明东华农贸市场|宝藏小吃&特色食材
一锅端超方便!电饭煲低脂窝蛋牛肉饭~懒人必备
干净饮食三餐vlog|夏日清清清爽爽的健康餐
真好吃到迷糊了!!手残党也可!超火的车厘子蛋糕
出游野餐小食!简单易做颜值高的樱花寿司~
做小红花曲奇当伴手礼~装饰好年宵花,年味满满!
火爆私房的冬日限定蛋糕在家做!山楂树之恋,酸酸甜甜巨好吃!
低卡营养早餐|燕麦麸皮也能做松饼!
云南本地人才知道的百搭神仙调料分享
【酸辣百香果凉米线】爽口云南味!超适合夏天,吃一口就停不下来~
日料店招牌甜品在家轻松做!还是低卡低脂版本的哦!软糯香甜敲好吃!
孕晚期vlog|营养早餐·清汤鹅·猫咪过生日
芒市吃喝游玩全攻略|来边陲小城躺平吧
孕期vlog|长胎不长肉三餐&打八段锦