京东 11.11 红包
2022年最后的几个月里从94.4KG开始减了15.6斤 最后一天摆烂吧 2023年努力瘦到99斤
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一起减肥第31天｜复胖了三年 颓废了三年 2022年最后15天好好努力 好好减肥
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距离过年1个月目标瘦8斤 一天就完成1/4？努力超额完成任务
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阳了第3天 高烧脱水 开始退烧了 味觉是苦的是怎么回事？
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11月减肥VLOG9:一天只吃一顿怒涨2斤!11月体重共减↓1.1KG
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陪我减肥的第21天｜已减6.3KG 21天养成一个习惯 正常饮食减肥 的人现在怎么样了？
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又是减肥的一天 这个月目标150斤
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没有脖子的大头娃娃？在减肥 还有什么办法可以让我的大脸消消肿？
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2023年的第一天我emo了
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一起减肥第25天｜减肥不就是为了健康吗 改变饮食也不只是为了减肥 要又减肥又健康 说说改变饮食以后的身体改变
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6月份就接近40℃ 也太热了吧 一天狂喝3L水
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被迫在家躺了5天两个人吃饭 戒掉了零食 每天喝3L水 前4天水肿 最后一天瘦1斤
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减肥拍视频也太考验心态了 怎么样都会被说 偶尔为了发个视频也会不饿的时候吃中饭 所以运动了我也要拍 不然也会有人说你不运动 两全其美
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一起减肥第27天｜减肥一个月 坚持自己做饭 体重没少 肠胃却好了
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一起减肥第30天｜被姑姑投喂的减肥餐 投喂一次一整天都很省事
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11月减肥VLOG8:吃饺子后遗症，一天吃9个饺子 11月体重共下降2.5kg
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不暴饮暴食了 一天才能想起来吃顿饭
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陪我减肥第22天｜养生润肺炖了2个多小时的雪梨银耳羹
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一起减肥第33天｜带着妈妈两个人取消周末大餐 吃减肥餐
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11月VLOG1:一天只吃一种食物,吃一天面包会瘦吗？
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吃饭不会变胖 让人变胖的是薯片 奶茶 和饮料
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第一次发长视频 最近10天我尽力了 减了6斤 休息一天 5月1日再继续减肥
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一起减肥第23天｜合理摆烂两天 没有涨称 恢复正常减肥
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运动吧！少吃吧！我还想再瘦一次！
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一起减肥第32天｜减肥也没那么恐怖 改变就可以有意想不到的惊喜
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没有暴饮暴食的第4天 也太爽了吧
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2023年减肥第6天｜已减16.8斤 我瘦了！吃得少果然会瘦
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减肥本来就是很长久的事 再慢总在往前走也总是好的
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不让爸妈做饭 努努力还是会瘦的
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心态崩了！暴食了！轻易说出来的吃粗粮难道我会不知道？
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2023年第4天｜体重突然狂飙 不瘦就摆烂吧！太难了！还是再坚持一下吧！
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陪我减肥第14天｜已减5.6kg 96年的我已经开始养生了
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11月减肥VLOG18:体重共↓7.7斤最近三天
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11月VLOG3:鸡腿日的一天 一天6个鸡腿百试百灵!
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中秋、十一小长假前上班的最后一天，假期8天变6天
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一起减肥第7天｜已减5.3kg 减肥只为自己 每一次努力都会在未来的某一天转过身来拥抱你
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国庆放7天 连续上9天天班 一周休息一天真的跟没休息一样 每天睡眠质量还很差 难受！
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能让我早起就走5公里，一天走10公里也就是为了吃3根玉米
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从暴饮暴食回归正常饮食快一个月了 再也不因为暴食抑郁了
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已经一个月没有吃过零食了 被自己控制的人生感觉还不错
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11月减肥VLOG6:又是吃饭的一天 11月体重共下降↓2.4KG