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(库存)不下杠145引体,中距离长行程限制,握距小于80公分
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以后街健就发这个号了,本来这个是要做150个的,中途数错了,进步空间还有挺多,以后再冲多点
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术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
只要坚持一年,猪都可以做引体向上
高位引体练成这样,距离双力臂还远吗?
在家徒手无器械腹肌训练,14天有效消除肚子脂肪
校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
带你轻松解锁引体向上
原以为自己引体80个很厉害,直到录下了全程
无标题
初中生引体72个(纯享版赌狗快摇)
让男性精力充沛,9分钟锻炼,提升睾酮
3点建议帮助你练好引体向上!
大学生体测引体拉满分就可以了
每日训练 恢复视力 跟练20分钟 激活眼肌肉 (有按摩版)
关于我发运动会引体向上的视频被喷还被骂这件事………
旅途中找了个杆子拉引体,检查一下自己有没有重!勉勉强强三个,没重多少哈哈哈
穿上衣服就看不到了
克里斯重回体能教练之手,离心训练练得叫苦不迭。
坚持俯卧撑第278天,引体向上15×4=60个,负重深蹲30×3=90个
引体俯卧撑倒立都不太行
战斗打响前,必练的凯格尔运动!增强硬度持久力
高中运动会引体向上32个拿下第1名
网上说的,20×4=80果然是真的
送给你一个可爱的大叔
我蝙蝠尽力了只拉了13次
【英字】Bruno Baba / 如何获得六块腹肌 / Hunk / 爱笑害羞的猛男谁不喜欢 / 健身
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50kg女生负重20kg引体做组
十年如一日的热爱
男生体测引体向上:越做越明显,看了三遍都没看清长相,这是为什么?
做了100个引体向上以后,你感觉这个背部变化大吗?
舞蹈生做这个拉伸可以改善圆肩
大学体测惊现一大神小伙,一口气怒拉30个引体,震撼全场
引体向上做10个什么水平?
17岁高三生,能做18个引体向上什么水平?
现在孩子连一个引体向上都做不了,这不是讽刺,而是事实
为所有、尽所能、为不凡、突破极限!
刚哥教你拉引体!只有做错了的动作,没有练不好的背!
高二,只能做一个引体向上,是不是废了…
引体向上背部没感觉你试试这样练
流汗三吨