京东 11.11 红包
肩痛。脖子痛。都要先处理这个。快点跟着一起练起来吧！希望对你有帮助
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私教级讲解，听懂含胸，驼背，圆肩，肱骨前移的共同点，了解原理以及如何处理。希望对你有帮助。
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咳嗽，喉咙不舒服，试一下这个气管拉伸方法。希望对你有帮助
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手臂抬不起来，处理精讲第二期：肩胛骨上回旋的讲解和处理
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腰不舒服，坐骨神经不舒服。精讲第三期，训练骶髂关节。希望对你有帮助。
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久等了，背后抬手抬不起来。解决方法来了。希望对你有帮助
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腰痛坐骨神经痛第二期，相关肌肉的评估和处理。希望对你有帮助！
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手抬不上去，五十肩，来看看如何全套方案处理。
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希望对你有帮助
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简单告诉你抬手肩膀痛的原理和处理方法希望对你有帮助。
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一个动作调整骨盆不正，脊椎不正。翼状肩胛骨。含胸驼背。希望对你有帮助。
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普遍颈部问题的处理。理解才能处理的更好。希望对你有帮助。
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真实肩膀疼痛处理。
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含胸驼背，肱骨前移，圆肩远离讲解。图解。听懂理解才能更好处理。
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普遍腰痛第二期，站着腰痛，坐下缓解。什么原因。如何处理。希望对你有帮助。
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四个动作有效改善含胸驼背，圆肩。肱骨前移。结合之前的原理视频一起看。效果更好。
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教练培训级别的讲解。希望对你有帮助
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运动康复，增肌塑形时都要掌握的基本知识。会对你有帮助。跟练视频。稍后就来。1关节先稳定，再灵活2肌肉充拉长，充分收缩3控制控制控制
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跑步的时候膝盖不舒服，小腿不舒服。为什么？该怎么办？希望对你有帮助。
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案例分享，经常开车肩膀疼痛。可能是这块肌肉导致的肩峰下撞击。希望对你有帮助。
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5分钟聊一聊正骨整脊是否适合你，希望对你有帮助
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如何评估自己腰痛的问题原因和处理方法，后面慢慢为您更新。这只是开场白。
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