要么就是能力不够要么就是动作不对
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弱小又无助……
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攀岩基本动作，侧身
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都是磨砺
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缓解尴尬最好的方法就是哈哈哈哈
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学了个新技能
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攀岩的女孩很厉害
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恐惧是真的 快乐也是真的
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好啊那就一帧一帧来看啊
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攀岩人指力pk之降维打击
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不帅但努力啊！！
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这样的攀爬墙见过吗？
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重回10c 一次红掉
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没有技巧！全是力量！
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捡到一条v2，嘿嘿
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古希腊掌管勾脚的神明
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当攀岩人去溯溪 一路深水抱石
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创作灵感 攀岩 为什么不带安全绳!! 因为是 抱石 啊～ 了解一下3种 室内攀岩吧
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抱石攀岩新手报到
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攀岩立体思维
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经典天花板耐力线路 难度V？ 甲米通塞抱石洞
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纪念首次突破v4，两条一动一静！
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攀岩平衡线发力技巧
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平衡线什么时候可以轻松爬呀
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在？看看背肌！
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攀岩日常 思龙12A
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欧洲探馆｜在柏林最大的抱石馆Berta感受了一下highball，吓坏了，线没敢爬完
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攀岩437: 3条V3，每条都有技术动作
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愉快的攀岩工厂训练攀爬V6—V7视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！）
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同样都是攀岩，为何他的指力这么强！
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刻意训练了完攀姿势
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工作日攀岩，才是救赎打工人的方式
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Reza会不会有一天只靠一根手指的摩擦力拉起自己！
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攀岩｜攀岩馆抱石，水平不够（v3线以下），剪辑来凑（好像凑不出）
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coordination V3 at coyote gym
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攀岩磕线后还有力气，你会怎么做？
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下山一脚没站稳，滑落下山
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阳朔深水抱石
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攀岩视频分析｜脚踩不住咋办
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【抱石】{:•:} 做了个不爬上去就出不去的梦^_^一定要把这三分钟的噩梦传递出去