天冷了，心率有一点点飘。
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说实话pace3真的心动了
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今天太热了
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高驰Pace3终于到了！！老规矩，一个赞一公里，一个硬币五公里。
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早上好
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心率飘了，冻死人
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今天顺个有氧
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起晚了
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真的很难顶
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今天真没打算跑的
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今天五级大风 尽力了
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今天真的不想跑
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4公里有氧热身+4x（300+200）ps 用了三年的手环要退役了，心率心率不准，距离距离不准，唯一准的也就剩时间了😂😂
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在南通根本不怕吃不饱，因为天天吃辣堡。
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半个月没跑长距离直接拉了
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考完试就回家 要和这个田径场说再见了
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铁林：我请你的早餐吃一个辣堡。
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顶就完了
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五公里有氧
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军山绿野&滨江公园，轻松跑。
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心率快查不出原因，一个检查找到真相
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真的有点坚持不下去了
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身体扛不住时，意志会带你杀出重围。
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第一次跑这么多组加速跑，腿都软了
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高驰PACE3 首发用户一年后的建议
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昨天没吃粽子 今天补上
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你还记得你是为了什么而坚持的吗
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打卡了
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太累了
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本月小目标已完成
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日常走路都崴脚的飞电4C
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今日目标完成
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来数数跑了几个倒数第一
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打卡
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操场虫子太多了，最后一公里吃了两个
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七月第一天轻松破纪录
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有氧有氧
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体感42公里，实际2公里..
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第一次10公里晨跑结束
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继续有氧
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17公里，5站台能达公园欢迎偶遇～