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京东 11.11 红包
整个花活
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高考女生一号拳击初体验(最近来体验拳击的女生特别多)
第一次不戴头套的轻实战<勇于挑战的一天>
前手直拳对自由~资深瑜伽老师的拳击体验
学拳一年半女生vs健身的零基础男生有胜算吗?
一战泯恩仇,两个矛盾很深的女孩互相约战
最近没人打,打打沙包吧(这样的左右直可以有几分?)
今天馆里来了个精神小伙说要减脂,让我打他
【拳击手】挥洒汗水!女子健身房练习打沙包
前控后打#貌似控不住
很多人好奇公沙包长什么样
75公斤记录不删版
发自内心的喜欢是不需要坚持的,他已经变成了生活中不可或缺的组成,就像吃到睡觉一样平凡
与成都回来妹子的第二次实战,2分钟3回合,这次被打了
前手直拳拍还实战~眼睛都不敢眨
花架子练习:上步直拳-左右躲闪-交叉步直拳-后撤步直拳
配姐姐玩个不打头的实战
与成都回来妹子的第一次实战,一个星期后回成都,看一个星期的进步。无剪辑
终极之战~与成都回来妹子的第三次实战!321上车
轮式练习,第一次可以直接下,忽略脚外八,还是很开心
沉浸式挨打,数数打了多少拳
【女子拳击实战】这浮夸的动作你们猜能打中几下?(若是有直面拳头的勇气,便能势如破竹、坚不可摧!)
这种女生的俯卧撑,你可以做100个
躲打结合对练~两个生瓜蛋子
拳击手实战技巧112的上下结合(私教课实录无剪辑)
把不常有的状态变成常态——手倒立
好姐妹就要来一场说打就打的实战
提供饭后助消化服务,需要的拳手提前预约,老是说想让我打的可以安排了
挑战挨打不还手,那我要打两个
你们以为的女生实战&实际上的女生实战(妹妹进步越来越快,这个陪练越来越难当)
今天是个工具人,帮帅小伙练躲闪
瑜伽三点倒立串联
今天又可以实战,前手练习
完全骆驼式,下巴倒立
借着活动整理瑜伽照,想起来很久没拍照了^O^
今天练躲闪,貌似一个没躲
画个圈圈诅咒你
哦吼,你会组合拳,吃我一个大摆拳
肘倒立练习,今天更稳一点了~积跬步以成千里
我和墙壁有个约会(爬墙)
慢起头肘倒立