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为什么减肥期间可以吃自助餐有这么几点好处
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1.暴食原因有很多,大家不要建立单一因素导致的心态 2.自助餐是更多体会不同食材的好机会,如果我们是缸中大脑,体验才是我们脑花追求的东西,而不是单纯的多吃 3.自助餐可以把自我否定的饮食态度转变为我选择吃什么食材的更有掌控感更不委屈的心态 4.自助餐环境氛围和社交感受更轻松欢乐,让我们更好的享受人的社会属性之乐,吃是吃,交往是交往,不必互相弥补。 祝大家好胃口,健康减脂快乐瘦身。
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给大家汇报一下这几天的健康餐祝大家好胃口(手动坏笑)嘿嘿嘿
大热天的没什么胃口(bushi)
岁数大了经不起刺激...
周末的一天餐食两顿加零食加下午茶平时比这吃得多因为昨天吃烤肉自助来着。。。
论饭量我还没服过谁
无剪辑顺拐大王跟跳小马哥超长金曲燃脂舞43分钟减肥的快乐是小马哥给的谢谢小马哥和分享视频的up
吃饭就随心,吃饭是享受不是受罪,咱不在中世纪,不要禁欲,想吃就吃,吃了就吃了~
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