别样玩水先把游泳学会了再说吧
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来找我带你玩水！
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核心力量训练，你学会了吗？
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蛙泳蹬壁出发上帝视角
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游泳的尽头是什么 随心所欲？
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一套动作行云流水般丝滑！你就说帅不帅吧！
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学会蛙泳简单 学好蛙泳难度挺大都在细节
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游泳的最高境界是什么不是比谁游的快 是比谁游的更久 更健康！
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来和我一起玩水吧
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蛙泳手臂节奏 你学会了吗？
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自由泳二次腿很简单只需要进阶训练 不适合初学建议带脚蹼找感觉
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蝶泳腿应该怎么练头部稳定 你学会了吗？
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蛙泳和自由泳只有用高肘抱推水才能更好的启动背阔肌，从而达到长游不累的效果！若你能用到背阔肌那你也已经不是一般的选手了！
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水下海豚腿想学吗？来我带你！
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自由泳的好处你还知道多少？
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这个跳发还可以吗 你们觉得？
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深海中的鱼
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玩水也是需要技术的看上去很轻松实际上一点也不简单
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低配的人生剧本高配的有趣灵魂
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自由泳转身进阶
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仰泳跳发进阶训练这么炫酷的动作 谁不想拥有！
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一个视频告诉你自由泳手臂划水路线
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测试一下你的水下弹跳力！
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这五种蛙泳 你都会哪种最后一个终极蛙！
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当都已经到达瓶颈的时候不妨在扣扣细节
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点头蛙你有吗？
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仰泳出发辅助训练
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仰泳跳发进阶训练
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自由泳高肘移臂和拖肘移臂你用的是哪一种？
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自由泳拖肘和高肘移臂你用的是哪一种？
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解锁新技能 来一起玩耍！
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自由泳抱推水路线，你做对了吗？
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仰泳转肩 头部稳定性训练
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广州长隆偶遇全红婵，今天全妹玩的好开心
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一个动作15米到底自由潜的魅力！
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自由泳打腿你做对了吗？
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活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！
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好好吃饭 加强锻炼除了健康什么都不是你的！
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自由泳二次腿 到底是该打同侧腿还是对侧腿，一个视频告诉你！
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不是吧 这么炫酷的自由泳转身 竟然还有人不会 那你可以来找我聊聊了[机智][机智]
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仰泳进阶训练头部稳定转肩转髋