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京东 11.11 红包
你的腰到底软不软?来试试这个动作,蝶泳陆地模仿#蝶泳#游泳#学游泳
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挑战你的核心力量!蝶泳手臂陆上模仿,你能做几个?#游泳 #学游泳 #蝶泳
蝶泳陆地模仿,孙佳俊说蝶泳核心要持续发力,伸肩,抱水,压胸,推水
蛙泳陆地模仿,为什么专业的教练不怕被模仿,同样一个视频,你们看的是热闹,我们看的是门道
蝶泳陆地模仿移臂稳定性练习来啦#蝶泳 #学游泳 #周杰伦#游泳
你的夹臂对吗?
蝶泳练习3个动作坚持做你会发现惊人的变化#蝶泳 #游泳
蝶泳腿
真正的保命技能,和肥勺老师挑战踩水25米#踩水 你们会不会?#游泳
仰泳出发陆地模仿练习,跳的一般大家多包涵#学游泳 #仰泳
蝶泳入门动作波浪篇!
挑战你的协调性!做几个你开始迷糊😵#游泳 #学游泳 #蝶泳
二年级女孩挑战中考游泳满分
一分钟学会蝶泳,蝶泳怎么学?先这么整,能游起来了,再扣扣细节动作
三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
自由泳仰泳转体转肩陆地练习,经常听到自由泳要转头换气,其实是错的,是要转身体换气,从髋关节开始转动,带动肩膀,带动头部
请签收你们的超级英雄 蝶泳 游泳
蝶泳腿陆地模仿练习,在家练起来!拍的时候感觉挺正常的,感觉看的时候角度怪怪的……
再硬的肩也能游蝶泳,宝哥属于“硬汉”中的硬汉了!都能把蝶泳游成这样实属不易,蝶泳蛙泳相通,1.低头要快,早,全力,2.低头腹背肌瞬间发力#蝶泳#游泳
8秒教会你蝶泳全套动作配合,你学会了吗?
你会蝶泳吗?来试试跪撑吧!你能做几个?#游泳 #蝶泳
蝶泳全套动作配合!你们想学这种泳姿吗?
初学蝶泳怎么练?这招如果看明白,蝶泳分分钟拿下,视频里的孩子,会三种泳姿,有一定水感,10分钟搞定蝶泳(当然只是一个大框架,之后还需要抠细节)主要还是孩子们聪明
大佬们我这辈子还有没有突破个人最好成绩的机会?#游泳
蛙泳滑行最重要!50米你们多少个动作能到?
一做模仿就显形,蝶泳推水双手不对称问题!
男舍友非得展示他的滑板技术
一个动作测试你的蛙泳腿是不是王者!蛙泳腿封神测试!你的蛙泳腿够强吗?
一个月没游泳的后果不用我多说了吧……
蝶泳全套动作配合#游泳#蝶泳#蝶泳教学
10秒教会你蝶泳。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#腰腹力量
肩膀柔韧性逆天的小学生 小学生蝶泳
速成蝶泳
恭喜张雨霏200蝶冠军!你们的蝶泳教学来喽蝶泳 有大招 什么?世界上最漂亮的泳姿居然这么简单#蝶泳
什么??这蝶泳不正规吧????!!
【游泳教学】推水2.0,划手从哪里开始用力?一个动作让你学会!
做一个浪漫的人需要满怀希望……你希望……?老子今天不上班
【100自游泳】阿姨都这么猛?
水深不见底我们该怎么办?怎么踩水?
蝶泳练习
蝶泳怎么学,如何学会蝶泳?