50分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃 瘦全身+臀部塑型
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站着瘦腰！60分钟全程站立腹部训练，膝盖友好！（MIZI）
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【body project】45分钟 适合所有人 有氧无氧结合 超级燃脂 一遍消耗400卡
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［已减肥36斤］空腹燃脂巨好瘦！40分钟5000步欢乐有氧，无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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中强度40分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 基本上全程站立
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【eleni fit】60分钟高强度暴汗有氧燃脂走，8000步，不跑^不跳，全身燃脂，瘦全身
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【Eleni Fit】全程站立！20分钟同时瘦腰+瘦大腿，无跳跃好跟练！
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【MIZI】全程站立！30分钟全身燃脂运动，无跳跃、下蹲，一周见效！
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【谁跳谁瘦！】30分钟有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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30分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【Eleni Fit】超级暴汗！艾姐40分钟站立全身燃脂运动，快来高效打卡！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
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60分钟室内暴汗燃脂瘦身操 有氧运动 全程站立无跳跃
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】蔡依林&BurpeeGirl 大基数不跑不跳暴汗燃脂瘦全身！全程站立无跑跳低冲击有氧运动，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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［已减肥43斤］空腹燃脂双倍掉秤！6000步欢乐有氧，无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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【Eleni Fit】40分钟有氧HIIT 全程站立 无跳跃 暴汗 消耗500卡 无重复
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60分钟有氧运动 全程站立无跳跃 室内暴汗燃脂瘦身操
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全程站立！60分钟全身燃脂训练，燃烧600大卡！（MIZI）
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【适合中国宝宝的瘦身运动】Eleni Fit 腹肌终结者！超猛燃脂瘦腰腹瘦大腿！全程站立无间歇，33分钟暴汗燃脂有氧减肥减脂塑形瘦身瘦大腿瘦腰腹瘦手臂瘦全身！
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MIZI30分钟站立减脂减重 7天见效*蔡依林歌单|全程站立 无跳跃 无下蹲|全身燃脂塑形|新手友好 可空腹有氧
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60分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
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【Eleni Fit】45分钟600卡站立有氧燃脂HIIT｜宅家全身暴汗减肥瘦身
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【MIZI】60分钟无跳跃全身训练 | 挑战两周打造完美身材 | 燃脂塑形🔥🔥
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【MIZI】7天减肥🔥 50分钟全身锻炼｜全站立膝盖友好+8分钟甩掉背部脂肪腋下脂肪🔥
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【投屏版】60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【MIZI】50分钟站立全身燃脂有氧训练，无下蹲，膝盖友好
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50分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
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【Eleni Fit】30分钟400卡无跳跃站立有氧燃脂HIIT
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45分钟轻力量训练 全程站立无跳跃 室内暴汗燃脂瘦身操 所有动作都可以不带哑铃做
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高强度有氧运动 60分钟室内暴汗燃脂瘦身操
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【Eleni Fit】45分钟全程站立HIIT 燃烧500卡路里 无重复 无跳跃 高强度 暴汗
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60分钟室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
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50分分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
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【MIZI】60分钟无间歇全身有氧减脂 ｜无跳跃 ｜无弓步全程站立🔥🔥
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【MIZI】50 分钟全身站立有氧燃脂锻炼 +10分钟燃烧背部脂肪训练 | 无跳跃、无深蹲、无弓步🔥🔥
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60分钟室内暴汗燃脂瘦身操 有氧运动 全程站立无跳跃 无器械
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【MIZI】65分钟全身燃脂站立运动+瘦腰运动｜平坦腹部 | 臂肩背减脂塑形🔥🔥
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60分钟无跑跳合集，暴汗+拉伸！大、小基数都能跟
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40分钟有氧运动 室内暴汗燃脂瘦身操 全程站立无跳跃
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动感健身操《潇洒走一回》动感活力，每天坚持锻炼促进血液循环缓解颈肩疼痛
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