如何制定游泳长训计划（上）
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30秒蛙泳改动作
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如何制定游泳长训计划（下）
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蛙泳身体下沉纠正过程🐸纠正后的标准蛙泳真的很丝滑
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蛙泳的3个重点，蛙泳慢动作讲解
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减少蛙泳划水次数，让你学会轻松高效的蛙泳
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波蛙和平蛙有什么区别
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蛙泳想要游得快些，其实做好两点就行了
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游泳训练的强度如何制定？
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高肘抱水蛙泳手
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蛙泳常见问题频率过快
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蛙泳学会了 现在学习抬头蛙，在野外游泳非常实用！
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什么是游泳中的假呼吸
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蛙泳蹬腿动作细节，错误动作纠正
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蛙泳游完腰疼不正常，避免折尺腰，长期游泳锻炼动作尽量规范
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无敌了
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蛙泳腿下沉的原因，具体分析，逐个击破
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两天速成蛙泳，按照计划表练习两天基本没问题
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你的蛙泳是不是有起来就掉屁股？总是下沉做不到高拉？si kao
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蛙泳｜开放式转身～有需要的朋友自取～
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蛙泳不是同手同脚，更不是顾头不顾脚，要的是整体配合的节奏感。你的节奏感是否也有一些问题呢？
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简单好学的蛙泳手，容易模仿快收藏
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波蛙
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蛙泳窄蹬腿的动作结构，好的动作是不会伤身体的
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注意蛙泳手臂动作这五个细节，让你游的更加流畅快速
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自学游泳一定要录视频！
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零基础蛙泳整体配合动作分解教学
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蛙泳塌腰怎么办？
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基础蛙泳划手正错动作对比？你的蛙泳划手有这样的问题吗？
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蛙泳完整动作配合节奏教学
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唐钱婷再破亚洲纪录夺得第二金：我终于下班啦！
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好久没拍过蛙泳了，25m中等速度！
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蛙泳是最慢的泳姿，那它到底有什么作用？
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蛙泳腿步动作教学
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蛙泳如何提速
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覃海洋冲破夹击获第二金
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一分钟教会你蛙泳的学习步骤，你也能快速学会！
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记录自己第一次学会蛙泳
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蛙泳长游不累的三个秘诀！让你轻松畅游水中～
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蛙泳技术伸手细节
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11/16日中午集合训练节选150（100自+50蝶仰蛙）