胖子减肥46，让我一次爱个够，因为我全都没有
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胖子减肥47
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胖子减肥45
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胖子减肥40
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胖子减肥37
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胖子减肥41
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胖子减肥39
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胖子减肥50
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胖子减肥44，打完新冠疫苗三天了，没啥不良反应，开练了。
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胖子减肥32，最近老忙了，但是还是得坚持
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胖子减肥第5，一百波比跳终于能完成了
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胖子减肥48，练背求指点，这回拍的远
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胖子减肥31，打卡继续
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胖子减肥51，固定器械推100公斤做组还是蛮简单的，杠铃就算了
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胖子减肥第6，今天也完成了一百个波比跳
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减肥35，阻挡的事情都不可阻挡，坚持的唯有心是不变。
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胖子减肥20，今天不在状态，练背动作很差，还是完成了一百简易波比跳
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胖子减肥101
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胖子减肥3，今天还是没能完成一百波比跳
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胖子减肥83
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胖子减肥98
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胖子减肥99
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胖子减肥91
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胖子减肥92
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胖子减肥85
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胖子减肥79
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胖子没有运动打卡的一天
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胖子减肥64
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胖子减肥57，表演一个徒手开核桃。
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胖子减肥23，刚回不在状态，就做了hiit和一百简易波比五百开合跳
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胖子减肥89，昨天又忘记传了
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胖子减肥86
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错误的划船，胖子减肥第141
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胖子今天没有减肥，讲个家庭锻炼小技巧，被领导搞去喝了半斤，真的不想
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胖子减肥67
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胖子减肥69
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胖子减肥53
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胖子减肥97
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胖子减肥130
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胖子减肥58，什么叫面拉，这才是面拉
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胖子减肥76，keep四千跳蛮简单的